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我叫张波（化名），今年29岁，目前从事网页设计工作。上面那个截图是我和我女朋友最后的聊天记录。上个月她跟我提出了分手。其实我真不差这五万块钱，我就是想气气她，可是没想到她真的把钱还给我了，还把我给拉黑了。我现在真的不知道该怎么办了。
我和女友一开始是通过相亲认识的，本来我觉得相亲这事特别不靠谱，但是没想到我对她一见钟情。后来在我的强势追求下，她答应了我的表白。在一起之后我才知道女友自己开了一家花店，她会去相亲其实是迫于家里的压力。我觉得一切都是缘分吧，所以在一起之后尽量对她好。
可是女友总是喜欢买东西让我觉得特别不舒服。香水啊、口红啊这些小的物件也就算了，她的床上四件套动辄就要上千，我觉得三四百的用起来也不错啊，但是女友总说那种不舒服，还说什么生活品质。我是觉得钱应该攒起来，以后结了婚用钱的地方有很多。为此我们俩总是争执。
导师点评：价值观不符，产生矛盾冲突
不可能每一对恋人的价值观都是完全相合的，但是在有分歧的情况下，作为一个成熟的男人，如果你不能包容或者理解女人的观念，而且一味的重视自己的想法，就会让女人觉得你不值得她信赖，更不是一个值得她托付终生的对象。
此外就是女友因为气质比较好，所以来花店的客人很多都是回头客，其中也不乏一些男性。我总觉得他们去店里就是冲着我女朋友去的，因此每天我都会询问女友今天遇到什么人，说了什么话，女友嫌我疑神疑鬼，还说我小心眼。
导师点评：猜疑心过重，恋爱体验差
你的患得患失，一方面是不信任女人的表现，同样的她也会对你产生极其强烈的抵触心理；另一方面你这些所谓的"关心"的行为，实际上严重侵犯了女人的私人空间，给女人带来极大的压力，加速她离开你的步伐。
后来没过多久，她就跟我提出了分手，不管我怎么挽留她都不愿意再跟我在一起了。
1.调整心态，进行情绪管控
真正的爱情应该是保护，而不是禁锢。你想要挽回女人，就必须要从心态上做出调整，改变自己的恋爱观，管理好自己的情绪，避免再次加深女人的负面情绪以及对你的负面印象，从心理上为挽回奠定一个良好的基础。
所以你要做的就是认清现实，冷静下来，思考一下感情到底是哪里出了问题。一方面给予女人一个单独宣泄的空间，缓解你们之间紧张的局面；另一方面你也可以转移自己的注意力，尽快的调整好自己的心态，做好情绪的控制和管理。
2.提高个人价值，消除负面印象
由于你的猜忌和情绪化已经在女人的脑海中留下了一个让她恐惧或是厌恶的刻板印象，那么你想挽回她，就必须要让她重新树立一个关于你的正面印象，这样她才能抛弃过往对你的成见，重新接纳你，让你重新进入她的生活。而决定这一切的因素就在于你的高价值。
男人一定要明白，挽回的过程其实就是一个重新吸引、重新追求的过程，所以你要做的就是通过各种方式提高自己的价值，重新吸引女人的注意力，让她再次对你产生兴趣和好感。比如提高情商、健身改变外形、学会换位思考等等，这些都是提高价值的方式。只有你变得更优秀，才能真正的打动女人。
3.构建舒适相处模式，升级关系
当你提高了自己的价值之后，你要做的就是把你的高价值展现给对方，在吸引对方的同时和她构建一个全新的相处模式，让她感受到跟你和以前不一样了，跟你在一起也不会有以前的种种压力和负担，这有这样她才会重新投入你的怀抱。
所以你可以通过专业老师的指导，利用一些正确和异性沟通的技巧和方法，比如多聊一些女人感兴趣的话题，满足她的内心诉求等等，迅速的拉近你们之间的距离，让女人感受到你对她的尊重和理解，从而重新定位你们的之间的关系。
你的高价值以及正确的相处模式会逐渐打开女人的心扉，让她越来越信任你和依赖你，而你要做的就是循序渐进，找准时机向女人表明你的心意，女人自然就会重新回到你的身边了。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
橘子情感（juziqinggan006），您身边的爱情指导挽回专家。
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