亥时即是21 ：00 — 23 ：00，此时三焦经值班，三焦是主管人体气的运行，是梳理、调节气的通道。正所谓三焦通百脉，如果人能在亥时好好调养自己，便一通百通，身体健康，值得一提的是人体工程学指出，亥时是男女结合的最佳时间，不仅感觉精神气爽，而且早生贵子的几率会大大增加。
亥时人体细胞休养生息、推陈出新的时间，此时，人随着天地的变化阴气由极旺将转向衰落，进入一天之中的“冬季”，是万物闭藏的时侯，但阳气也已尽将生。所以人体工程学提醒大家人到亥时要休息好，目的是为了迎接阳气萌发的时刻，让身体第二天得到更好生长。
（“亥”的篆字写法）
人体工程学认为亥时做爱最符合人体的时刻表，从字面上看“亥”，12地支之末。正是时末、轮回的意思，从亥时到子时就是新轮回的开始，也是孕育新生命的最佳时刻。同时从亥的字来看：字体一阳一阴，一男一女，男人搂着女人在睡觉，且女人的肚子已怀孕凸起。这就意味着亥时是男女行房事之时，是安逸享乐之时。
亥时之前是人的心包经当令，心包经主喜乐，这时间心情愉悦，自然身体也要达到放松快乐状态。所以，此时男女结合更容易达到是天人合一的境界。
过去的两周里大家学习了中国传统文化的子午流注法，知道了一天十二个时辰的保养方法和注意事项。中国文化讲究应用，虽然中国人天天习惯性按照时辰过日子，但自己却全然不知其中道理，人体工程学希望大家不仅要知道顺应天时的生活，而且更要明白祖祖辈辈的中国人按照时辰、按照节气生活的背后原因，做一个有中国文化的中国人。
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