首先要确定的是，相扑作为一项古老的斗技，并没有什么太科学、太讲究的技法以及保养方式，换句话说，相扑在某种程度上说还是刀耕火种的状态，怎么可能像职业足球、篮球运动员那样“只吃白肉、少吃红肉、杜绝猪肉”呢？您看下顶级相扑选手在台上的身体状态，身上赘肉横流，只吃鸡鸭肉又何以至此？
请点击输入图片描述
然后从训练方法上来看，相扑其实讲究的是“毁灭型训练法”，即通过高强度的训练，把韧带、肌肉损坏，然后通过暴饮暴食让筋骨肉向“巨人化”发展。
请点击输入图片描述
之所以说是暴饮暴食，是因为他们每天只吃两餐，每餐都会摄入大量的能量。通常，他们的正餐都会食用一种叫做“力士火锅”的东西，类似于咱们东北的“乱炖”，但比乱炖要营养的多。力士火锅会把牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜全部放到一口锅里进行烹调。每个相扑选手在这一餐都会吃掉5-6个平常人消耗的食物。而在进餐结束，他们还会食用大量的高热量糕点，随后，他们会马上睡觉，因为只有这样，增肥的效果才最好。
这么看是不是相扑非常“反人类”？实际上这恰好说明了我在前面说的：相扑在管理、规则和运营方式上都已经过于落后于这个时代了。日本人把这东西只当成是“文化遗产”供着，始终也没把它当成市场化商业化的竞技运动。试想，一个没有重量级别的分类，越胖越有机会拿冠军，甚至最胖的已经快达到了600斤，抛开别的不说，这对人也是种摧残——相扑选手寿命比普通人要短一些。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
