高血脂时间一长,就有可能堵塞身体任何一处血管,不同部位的血管堵塞,会引发不同的危险。有一处动脉血管堵塞,比其它部位危害更大,它不但会引发肾功能的下降,还会引发高血压,这种高血压降压药物都难控制。
这根极其重要的血管就是肾动脉,肾动脉主要给肾脏供血,如果高血脂导致肾动脉形成血栓,会使肾脏的血液供应量下降,肾脏得不到充足的营养供应,功能就会慢慢下降,同时,会产生乏力、水肿、炎症等肾病。
鲜为人知的是,肾脏还是人体非常重要的血压调节器官,肾动脉一旦因为血栓而变窄,就会引发高血压。而且,因肾动脉狭窄而引发的高血压,依靠药物也很难得到很好的控制。
一旦发现肾动脉血管有血栓,要立即控制好血脂,想方设法降低血脂水平,再慢慢消除血栓。要降低血脂,除了加强运动、控制饮食以外,还要有意识的多吃一些帮助降低血脂的食物。
绿豆芽:将胆固醇排出去
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素(维生素食品)C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉,富含水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜。
葛根。含有丰富的黄酮类化合物,有清除血液杂质,清除胆固醇,降低甘油三酯的作用,对治疗高血脂、高血压等心血管疾病,有显著疗效。
银杏果。含有较高的抗血小板活化因子,可以有效的防止血液的凝集,从而起到了改善血液循环,防止血栓的形成。同时,含有丰富的黄酮,具有扩张血管,防止动脉硬化,消除自由基,防止器官梗塞等多种作用。
辣木籽。素有“长生果”之称,它的主要作用是排除血液中的垃圾,保持血液的干净。 因为富含辣木籽油,其在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
桑叶。含有多种矿物质和天然植物维生素。血液是有自凝功能的,否则伤口就很难愈合。但对于血管中的血液来说,自凝,再加上粘稠度高,杂质就容易下沉,血管容易堵塞。桑叶正好有抗凝血功能,能够减少血脂沉淀,降低血脂含量。
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