1.保持小脚丫的卫生
对于成人来说，维持良好的个人卫生，有益于身心的健康。宝宝也是如此，尤其是宝宝的小脚丫爱出汗，容易滋生细菌，因此，脚部的清洁不容忽视。每天睡觉前，妈妈可以用清水为宝宝的脚做一个SPA。
先使用温水把小脚丫清洗干净，一年四季都应该用温水，以免宝宝受凉而感冒。在给宝宝清洗小脚丫时，不能经常使用香皂，因为香皂的刺激作用较大，而且会使皮肤丢失水分，不利于保护宝宝娇嫩的皮肤。在洗脚时使用纯棉的毛巾，搓揉时比较柔软，而且要特别注意清洗脚趾缝。清洗干净后，用毛巾及时把小脚丫擦干。清洗干净后，记得给宝宝剪脚趾甲，因为这些地方最容易潜伏细菌。
2.赤脚走路锻炼智慧
让宝宝的双脚裸露出来，接受阳光和空气，能增强宝宝足部汗液的分泌和蒸发，增加血液循环，有助于宝宝健壮发育。同时，可以增强植物神经与内分泌的调节功能，从而增强宝宝身体的抗病和耐寒能力，让宝宝减少感冒和腹泻。
1岁以前的宝宝，基本不能独立行走，活动的场所大多在床上，因此，可以让宝宝在床上光着脚丫活动，或者来回爬动，也可以教宝宝站立，以便锻炼脚上的肌肉，增强脚趾抓握的能力，为宝宝正式独立行走奠定基础。
妈妈在室外教宝宝走路时，要把宝宝活动的空间清理干净，以免宝宝遭到锐利物刺伤。宝宝赤足活动后应该及时把他的脚丫清洗干净。在炎热的夏天，最好让宝宝在室内进行赤脚行走，以免被户外地板的高温灼伤。
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