这两天气温大降我们穿上秋裤了没有?
可能有的人
由于惧怕穿秋裤显胖
甘愿冻死也不穿
留意啦!划要点!医生说:不穿秋裤,你会变胖!
其实,不穿秋裤反而会发胖。这是由于,人的适应才能十分强,当气温过于冰冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。
浙江省台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表明,从中医理论来讲,冰冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢才能就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法。穿秋裤最重要是为了保暖
这秋裤真得穿
穿秋裤的理由
除了防止发胖
当然最重要的是保暖啦
作为人体重要的负重关节——膝关节,它最怕冷。秋冬时节温度低,还伴有北风,短短几分钟,北风就会侵袭未受维护的膝关节,使其受寒。
而人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不只血液流经的旅程长,还汇集了全身的经脉,所以“脚冷,则冷全身”。
如果在冰冷的时节里不留意腿部保暖,经年累月,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年,产热才能下降,如果不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度下降,还会影响腿脚乃至全身的生理状况。
秋裤应该什么时候穿?
网上有人主张,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,而且跟着温度的下降,秋裤也应适当增厚。
专家说:从个人感觉动身,想穿了就穿,若觉得双腿冰凉,从野外回来后迟迟康复不到正常温度就该穿,经期女人、孕期女人、晚年人和关节炎患者、常常久坐或末梢循环欠好的人,应当立刻穿秋裤、厚袜子,而且每天睡前用热水泡脚15分钟。
此外,我们要记住
纯棉秋裤才是“王道”
来历/台州晚报 法制晚报修改/ 董颜青
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