海埂公园，顾名思义“海埂”就是横海之埂，原是一条由东向西横插在滇池中的楔形长堤。东起海埂村，西迄西山脚，全长5公里融为一，宽60至300米不等，它把三百多平方公里的滇池一分为二；埂南为浩淼的滇池，埂北为“草海”。
海埂公园建于六十年代初期，坐落在云南省“四季如春”的“春城”昆明市南郊，“高原明珠”滇池湖畔，距昆明市中心约10公里。东西长约2.5公里，南北宽约200米，占地750亩。
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草海大坝始建于围海造田时代，坝体长2400米。建坝时坝体未作规范碾压，坝基未作任何处理，整条大坝坐落于软基上。上世纪九十年代，大坝坝体曾出现过险情。2000年，度假区曾对大坝背水面进行加固，2005年又对坝面景观改造提升。近年来，滇池治理工作取得了阶段性成效，目前草海水质已由劣V类变为V类，水质明显改善，草海大坝也成为市民日常休憩和广大游客到昆明旅游的首选地之一。
海埂距离市区8公里，顾名思义“海埂”就是横海之埂，原是一条由东向西横插在滇池中的楔形长堤。东起海埂村，西迄西山脚，全长5公里融为一，宽60至300米不等，它把三百多平方公里的滇池一分为二；埂南为浩淼的滇池，埂北为“草海”。
整条海埂自然形成四大景区：东面为国家体育冬训基地；中部为沙滩浴场，坡度平缓，沙滩细软。西面为公园游览区，可坐观水景和西山景色，也可垂钓鱼。北面沼泽地为疗养区和旅游中心。辟有金鱼湖、百花园、大型民族村和数家园林式的度假村。
海埂，原是一条由东向西横插入滇池中的长堤，东面从金家河起，徐徐向西延伸，止于距西山脚一里许的滇池中。隔水与西山、大观楼等名胜遥相呼应，成为浑然一体的游览区。堤长约四公里半，宽处从四五十公尺至二三百公尺不等。
传说很久以前，昆明地区是一片干涸的土地。一位英俊的猎人离岸别新婚的妻子，越过千山万水来到东海寻找水源。在大海边，见一苍鹰叼着一条小红鱼，猎人挥弓拔箭射落苍鹰救下小红鱼。原来小红鱼是东海龙王的三公主，三公主羡猎人的英武，原嫁与猎人。但猎人怀念家中的妻子，乘龙王不在，挣脱枷锁，吸满一腹淡水，回到了昆明。但他的妻子因思念过度致死，并化作了睡美人山。猎人十分悲伤，吐出腹中水，撞山而亡，化为滇池。
古人称滇池为“海”,如今，十里长堤绿树成荫，飞驰的快船溅起雪白的浪花，湛蓝的天空，深蓝的大海，碧绿的草地，清新的空气，向人们展示出大海才有的——海滨风情。到这里您能深深感受到什么是“天高云淡，海阔胸宽”。
中国名城大都有十景。昆明城众多的名胜风景中，“滇池明月”不施粉黛，清新自然，奇幻多变，瑰丽壮观的景色，以及由彩云追月、月映睡美人山等独特景观所绘成的水墨山水，历来深爱文人墨客的钟爱。明初诗僧机先呼之为“滇池夜月”，并将其列入所著的《滇阳六景》中；清人张士廉更将其绘为《昆明八景》画之首，引来众多文人赋诗题词。每逢中秋，世人竞相前往海埂赏“滇池明月”，已成为昆明地区的传统习俗。
路南县圭山、石林、尾则、亩竹箐、西街口等，盛产驰名中外的乳饼。乳饼是选用新鲜羊奶，煮沸加入食用酸，凝固后加压制成块状，一般5公斤奶可制1公斤乳饼。优质乳饼色白略带黄色，表面有油质，无酸味。民间将乳饼放入罐内密封，可存放半年不变质。乳饼的吃法很多，可煎、蒸、煮、烤，切丝炒肉，还可生吃，切成片与火腿片相间，即可制成闻名的云腿乳饼罐头。 由于乳饼营养丰富，味道鲜美，食用方便，可烹制成各种美味菜肴，加之制作简单，容易保存。
昆明风味糕点，系选用具有地方特色的原料，采用传统“两面火”烘烤工艺精心配置而成。每盒装八件，有八个品种、八种口味，故称“滇八件”。有硬壳火腿饼、洗沙白酥、水晶酥、麻仁酥、玫瑰酥、伍仁酥、鸡棕酥、火腿大头菜酥。风味独特，包装精美，为馈赠佳品。
是傣族民间织锦，傣族妇女人人会织，傣锦以织工精巧，图案别致，色彩绚丽，富有浓郁的民族气息而闻名。傣锦的花色和面料不同，价格也有所差别，在各地摊上都可看到，如一条普通的傣裙，摊主开价100元，可还价到60元左右。
全世界共有杜鹃850多种，我国就有460余种，占世界总数的54%；而云南就有260余种，占全国总数的百分之五十，占世界总数30%，可见云南杜鹃种类之丰富。
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