小米粥加它美味还补养身体,如此简单来吧
冬季天气寒冷,来一碗又补气又补血的小米年糕无疑是最好的选择,年糕是用糯米和粳米制作的具有补气的作用,口感细腻弹牙,而宁波五桥水磨年糕的口感更加的好和小米搭配能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱的人,两者相结合对于身体是很有益的。
材料。
宁波五桥水磨年糕两条,小米,枸杞。
做法。
1,简装,真空包装最适合家庭食用,很实惠口感也很棒。最适合家庭食用,很实惠口感也很棒。年糕新鲜,切起来也是很省力的,做的这款保健粥是需要切成薄薄的片,这就要求年糕是新鲜的,不然很难切。
2,做的这款保健粥是需要切成薄薄的片,这就要求年糕是新鲜的,不然很难切。
4,砂锅里加入纯净水。
6,加入小米烧开,改小火熬约10分钟。
7,把年糕片倒入。
8,再接着熬5分钟,加入枸杞即可。
9,出锅可以直接食用,也可以加入红糖或者白糖吃甜粥 。
10,趁热开吃。。
峰儿话语。
小米要熬好后再加入年糕片。
本文为一点号作者原创,未经授权不得转载
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.