命学基础：中国夏令时与世界夏令时

中国夏令时

中国从86年5月4日开始实行夏令时。到9月14日结束。

1986~1991年每年从4月中旬第一个星期日凌晨2点（北京时间）把时间提前至3点整。到9月中旬第一个星期日凌晨2点（北京夏令时）再将时间调后一小时恢复东八区北京正常时间1点整。

1919年，民国政府在上海和天津曾短暂地实行了一年夏令时。在台湾地区也曾实行过；香港曾于1941年4月1日至1979年10月21日期间，多在夏季时段实施夏令时间（1977年和1978年未实行），香港夏令时间的计算方法为香港标准时间加1小时。在日本侵略时期的几年间（1942年至1945年），被侵略地区的中国地区曾全年实施，当时香港时间与日本本土时间实际上一致，1980年后不再实行，详情请参阅香港时间；

俄罗斯自从2011年3月27日开始永久使用夏令时，把时间拨快一小时，不再调回。

在总统德米特里·梅德韦杰夫支持下，俄罗斯各时区当地时间下午2时把时间永久调快一小时，使用夏令时。例如，莫斯科时间与格林尼治时间将永久相差4小时。按法新社的说法，由于苏联1930年要求全国统一把时间调快一小时，这一举措意味着俄罗斯各地时间将比原来快两小时。

苏联1981年出于节能考虑引入夏令时制度，每年3月最后一个星期日开始，至10月最后一个星期日结束。

梅德韦杰夫上月宣布，俄罗斯今后将永久使用夏令时，原因是频繁调整时间会让人产生“压力”并导致“生物周期紊乱”。他开玩笑说：“调整时间会让奶牛和其他动物不高兴，因为它们不知道调时间，不理解人类为什么在不同时间去挤奶。”

不过，俄罗斯谢尔布斯基研究所精神病学院负责人祖拉布·克克利泽说：“调回冬令时不影响人类健康。”

依照尤里·列瓦达分析中心民意调查数据，63%的俄罗斯民众支持永久使用夏令时。

梅德韦杰夫上台以来，多次调整全国时间使用制度。2013年宣布合并中部一个时区并把最东部时区地方时调慢一个小时，使俄罗斯全国时区数由11个减少为9个。

2014年6月10日，俄国家杜马通过“时间调整”法案。根据法案，俄罗斯将取消自2011年开始使用的“永久夏令时”，重返冬令时，未来也不再实施冬夏时制交替。这意味着俄罗斯将进入“永久冬令时”。该法案将于26日凌晨正式生效，届时俄罗斯将把时针向前调整一小时，与北京时差为5小时。

美国夏时制的实行与否，完全由各州、各县自行决定，不由联邦政府统一规定。目前美国绝大部分地区实行夏令时，美国不实行夏令时地区包括：[3]

1．

西澳大利亚州目前不使用夏令时了

西澳大利亚州目前不使用夏令时了

亚利桑那州的绝大部分地区（除东北一小区块）；

2．夏威夷州；

3．波多黎各和维京群岛；

4．美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛。

美国和加拿大原本于每年10月的最后一个星期日凌晨2时起实施冬令时间；4月的第一个星期日凌晨2时起，恢复夏令时间。

但是根据美国国会最新通过的能源法案，为加强日光节约，自2007年起延长夏令时间，从每年3月的第二个星期日开始，至每年11月的第一个星期日结束，因此，冬令时间将缩短约一个月。之所以安排在周日，是为了便于生活的调整不至于受到较大的影响。

欧盟国家和瑞士都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时。在格林尼治时间三月最后一个星期日的2:00欧盟国家同时进行时间更改，根据所在时区不同，西欧时区（UTC）国家（如：英国、爱尔兰和葡萄牙）、中欧时区（UTC+1）国家（如：法国、德国和意大利）和东欧时区（UTC+2）国家（如：芬兰和希腊）的当地时间分别从02:00/03:00调整到03:00/04:00。在格林尼治时间十月的最后一个星期日03:00进行相反的调整。

加拿大从3月第二个星期日到11月第一个星期日实行夏令时，不过萨斯喀彻温省大部分地区不实行。

墨西哥从4月第一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时，不过在首都墨西哥城，由于市长不同意总统实行夏令时的决定，有的区服从总统实行夏令时，有的区则服从市长不实行夏令时。

新西兰由于处于南半球，所以夏季和北半球相反。它从9月最后一个星期日到4月第一个星期天实行夏时。

澳大利亚除北部地区、昆士兰州和西澳（佩斯、珀斯）之外全部实行夏令时；其余各州夏令时于十月的第一个周日开始，到次年四月的第一个周日结束。其中佩斯曾经在2006-2009年实行夏时制，但是佩斯人民在2009年全民投票，取消夏时制。

1、美国 DST的实行与否，完全由各州县自己决定。美国不实行夏令时的地区包括:亚利桑那州、夏威夷、印地安那州内位于UTC-5 美国东部时区的地区、波多黎各和维尔京群岛 、美属萨摩亚。美国实行DST的地区的DST的时间长达七个月，即从每年4月份的第一个星期日开始，一直到每年10月份的最后一个星期日结束。国会众院能源暨商业委员会已通过能源法案修正案，将DST实施的时间再延长两个月。若国会两院通过该法案，美国的DST时间将改为从每年3月份的第一个星期日开始，至11月份的最后一个星期日结束，长达九个月之久。

2、墨西哥 墨西哥城，由于市长不同意总统实行DST的决定，有的区服从总统实行夏令时，有的区则服从市长不实行夏令时。

3、加拿大 从4月第一个星期日到10月最后一个星期日实行夏时，但萨斯喀彻温省大部分地区不实行;

4、欧盟各国、俄罗斯和瑞士实行DST的时间都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日。由于欧盟国家跨三个时区，所以根据所在时区不同，从半夜1/2/3时同时变更。法国、德国和意大利等多数欧盟国家的夏令时比格林尼治时间快2小时;英国、爱尔兰和葡萄牙的夏令时则快1小时，即比多数欧盟国家晚1小时;芬兰和希腊的夏令时则快3小时;

5、澳大利亚只有东南部各州实行DST，由于澳大利亚处于南半球，所以澳大利亚的DST是从10月的最后一个星期天到3月最后一个星期天止。塔斯马尼亚岛则是在10月第一个星期天开始实行DST。

6、新西兰也处于南半球，，所以，它是从10月第一个星期日到3月第三个星期天实行DST;

7、蒙古实行夏令时,每年3月的最后一个周末起至9月最后一个周末止。

8、黎巴嫩也实行DST，按惯例，其DST将在每年10月的第一个星期天结束。2000年10月亚洲杯足球赛在黎巴嫩举行时，由于黎巴嫩实行DST，并因为亚洲杯而延长了DST，差点让中国的电视记者把直播时间搞错了。

9、以色列于每年4月的第二个星期一凌晨1点钟开始在全国实行DST,直到9月的最后一个星期天为止。

10、在非洲，埃及也实行DST。其执行DST的时间是5月1日-9月30日。

11、日本虽然还没有实行DST，但日本政府已为此讨论了30多年。近日，日本环境厅、经济企划厅和通产省的一份全球环境与个人生活方式的调查表明，59.7%的受访者支持引入DST，20.1%反对，20.2%人说不知道。而在1990年，受访者的反应是35.2%赞成，30.5%反对，34.3%的人说不知道。可见过去10年公众对利用DST节约能源的看法有了相当大的转变。

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