经常在有关佛教的书籍中看到“须臾之间”、“弹指一挥间”等描述时间的词语，比如佛教经典《仁王经》中提到：“一弹指六十刹那，一刹那九百生灭”；佛曰：一念愚即般若绝，一念智即般若生。只知道他们所代表的时间很短，那你知道把他们换算成我们所熟知的小时、分钟、秒具体是多长时间吗？
在我们眼里，刹那、须臾、一瞬等词语只是表示时间很短，但在在佛教中却有明确的规定。首先佛家的昼夜跟普通人一样，一昼夜等于24小时，1440分钟，86400秒。而一昼夜等于三十须臾，这样可以简单的推算出，一须臾就等于0.8个小时，等于48分钟，又等于2880秒，好像跟我们所理解的须臾有点不太一样。接着说罗预，一个比须臾小一些的时间单位，一须臾等于二十罗预，推算出一罗预等于0.04小时，也就是2.4分钟，144秒。比罗预还小的单位叫弹指，就是我们经常挂在嘴边的“弹指一挥间”。一罗预等于二十弹指，所以一弹指就是0.002小时，也就是0.12分钟，7.2秒。更小的单位叫做瞬，一弹指等于二十瞬，换算过来就是0.006分钟，0.36秒。是不是感觉非常小了，还有跟小的单位，这个单位叫做刹那，一瞬又等于二十刹那，所以一刹那就等于0.018秒。刹那还有一个名字，叫做念，即一个心念起动之间。
现在回想起中学时学的《 荀子·劝学》：“吾尝 终日而思矣，不如须臾之所学也。”是不是有更深的理解，须臾之所学，差不多就是一堂课学习的时间啊。
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