在电影《美国队长》中，瘦弱的Steve Rogers作为军事试验对象，被注射了秘密血清，一下变成了肌肉壮汉，身体素质也得到了质的飞跃。电影看到这，肯定会有不少健身狂魔心中暗想：要是现实中有这种神剂多好，就不用这么辛苦地增肌了！
《美国队长》主演克里斯埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效。220镑的他要演的角色先是一个140镑的小个子。显然用传统的化妆术是不行的之前团队想要用一些《魔戒》里用过的特殊拍摄手法（比如仰视拍摄，利用一些道具和环境遮住关键部位），但是电影中涉及到这些方面的镜头太多，没法这样做。Lola最终决定使用数字手段来代替头部，就像《本杰明巴顿奇事》那样。
Step1:测试
摄制组先找来两个块头悬殊的角色，一个瘦弱，一个很健壮，拍摄一些站立，坐下和行走的动作，然后交给一些特效公司测试。让他们试着将角色缩小，从而得到制作时间和难度的统计。
Step2:找替身演员
团队找到了一个演员，Leander Deeny（克里斯埃文斯的替身，英国莎翁舞台剧演员）。他有非常好的模仿能力。
Step3:滑稽演员训练
制作组并没有在演员身上使用追踪按钮，他们更加倾向于保留原始的纹理。在每一个瘦小的Steve的镜头里，为了体现出身形特征，埃文斯穿着一件超大的大衣和帽子，就好像是被大衣吞下一样。埃文斯每步会迈4英尺，缩小后的角色每步只有3英尺，因此他要接受一项被称之为“格洛克马克思（著名滑稽演员）”的训练。如果他坐着车，就要低下头一些；走路的时候屈膝，使身高降低6英寸；然后团队只要再修整他的腿部使其看起来和正常人一样，如此一来就不需要替换画面的背景并且掩盖替身的头部了。这种方法特别有用，尤其是在主角的背后有一大群人的时候。
Step4:所有的戏要拍两遍
在埃文斯完成每一段表演之后，Leander Deeny再完美地模仿一次所有动作，因而其他演员、摄影师也要尽量重复一遍。此外，化妆师还将他的脸变得和埃文斯相似。
Step5:升级“数码皮肤移植组件”
在没有绿幕的状态下，要让克里斯的身体变形，而且Lola希望大个子的身体可以留在画面中。他们通过一系列的扭曲及变形将健壮的身体变小，但依旧保留了他的表演。他们将《X战警3》中技术“数码皮肤移植组件”升级，保留了原型的肌理以及皮肤材质。
Step6:处理肌肉
为了使埃文斯变苗条，要处理的包括二头肌、下颚骨肉、斜方肌，肌肉产生的阴影也要抹去。甚至连每根手指都做了网格变形，事实上手指要变得更细而不仅仅是变小那么简单了。
Step7:变小脸部
变得瘦小不仅仅是身体，还有脸部。脸变小的时候，角色也变得憔悴，同时不能减少埃文斯的男子气概。最后，下巴减小了23%，眼睛缩小了16%。不过眼睛是不能乱动的，眼角稍微上扬会像女人，下斜就会像史泰龙。
Step8：制作3D模型
为了一些特殊场景，埃文斯单独表演了2个小时作为数据捕捉，用于制作3D模型，以投射到替身身上，这一段用的是《社交网络》的技术。合成的范围是从发际线到下颚线，左右范围在两耳之间。其中最典型的一个镜头是半裸着在招聘中心，那个身体是Leander Deeny的。其余的这些镜头中，替身主要的作用是打光和建模的参考。
美国队长是我最喜欢的一个角色，去年传出美国队长被黑化就让人觉得很生气！
附美国队长增肌食谱一份
535评论
无所不知百晓生09-13 09:07
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美国队长注射血清前后的拍摄组合运用了三步法技术
1、数字缩放
也就是我前面说的“缩骨技术”，素材都来自CE本人，用CG技术直接将其按照需要缩小。影片中瘦小的Steve大部分（90%）都是靠这种技术做出来的，这种技术要求Steve在镜头中必须是在运动/移动的。
2、替身
替身Leander Deeny出演，只有在相对静止的镜头时用到他。
3、头身替换
CE的面部表演数字化建模，并将其合成拼接到Leander Deeny的身体上。当镜头中的Steve是平躺或静坐/没有动作 的时候，就需要运用这种技术。据称，这项技术在运用的时候非常困难，难点在于头身结合时的两个个体的差异。你在电影里看到的瘦小Steve的身体，大约只有10%左右的时间是Leander Deeny的。
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