马苏1981年出生在黑龙江省哈尔滨市，如今已经35岁。马苏1998年毕业在解放军艺术学院舞蹈系，2003年毕业于北京电影学院高职学院表演系。在大一的时候就参演《大唐歌飞》饰演女一号许合子搭档贾乃亮，从此开始了自己的演艺道路。
马苏在《北风那个吹》里面饰演反复无常的刘青一角，凭借这个角色在娱乐圈打响了知名度，也给观众留下了深刻的印象。并且获得了获得第15届上海电视节“最具潜力女演员奖”。后来马苏饰演的一系列的电视剧都受到了广泛的好评。
自出道以来，马苏便凭借爽朗的性格和过硬的演技深受观众喜爱。然而，虽然事业节节高升，但在感情方面，35岁的马苏却走得不是很顺。自2013年与孔令辉分手，遗憾惜别十年爱情长跑之后，她几起波澜终归平静，恋情似乎空白。
马苏与孔令辉结识的时候，她还没有成荧幕上各种各样鲜活的角色，只是一枚穷学生。那时候的孔令辉是开着保时捷的奥运会大满贯冠军,马苏也“坚决不要孔令辉一分钱”，马苏持续了6年的1艰苦生活，两人恋情开始就是一段差距悬殊的恋情，为之后的分手埋下伏笔。
后又有娱乐圈同行连续目击到马苏与新的护花使者频频约会，亲密互动，更有圈里人透露，马苏已经芳心暗许他人，而新男友是小八岁的演员魏大勋。”
2014年，马苏又被惊爆恋上男演员张殿伦，开启了一段新的姐弟恋。当时，有媒体目击马苏带嫩男张殿伦回公寓，恋情浮出水面。圈内一位知情制片人还透露，两人通过拍摄《黄金大劫案》相识
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