1、眼睛干涩，眼疲劳
随着手机、电脑地不断普及，而且已经成为我们日常生活工作中不可缺少的工具，这就导致 用眼强度也越来越大，造成视疲劳，因此会常常出现，视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。但这并不仅仅是告诉您该休息、放松眼睛，更是肝血不足的表现。因为长期看电脑看书，非常损耗肝血。
2、指甲出现横纹
如果你指甲的横纹凹凸不平，这很有可能是患肝病的先兆，这需要你多多关注自己的身体，最主要的就是要保护一下我们的肝脏。
俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！
3、面色暗沉
假如长久面色发黄、暗沉，也许是已经有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征象。
黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，跟随时间的推移，酒精伤害肝细胞，肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复，这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料，其中包含胆红素。
4、肝区疼痛
肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。
疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。
如果出现以上症状就要小心肝硬化了，赶紧看看下面这个治疗方！
酵素是肝脏的好朋友，肝脏排毒究其根本，还是分泌各种酵素用来分解体内毒物，使之分解成水、二氧化碳等排出体外。举个简单的例子--醉酒，实际是身体摄入酒精（乙醇）太多，体内的酵素不足以分解所造成的，如果这时候补充酵素，肝脏能合成酒精脱氢酶和醛脱氢酶，将酒精变成醋酸和水。人会马上清醒。肝脏每天生产的酵素是有限的，并且随着年龄的增加而不断减少，所以年纪越大越应该补充酵素。
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