荒野求生类真人秀很多，但美国这档算是一朵奇葩，它叫《原始生活21天》（Naked and Afraid）。节目每期有一对男女素人嘉宾，每人只许带一件求生工具，在恶劣的环境中挑战生存21天。
男女嘉宾都是经验丰富的野外生存者，他们互不相识，结伴挑战极其恶劣的环境，有沼泽，有荒岛，有热带雨林……他们没有食物没有水，没有房子遮风挡雨，没有鞋子，没有现代化工具，一切都得靠双手去谋取。
摄影小组全程都跟着嘉宾，但不会提供任何帮助，除非是遇到重大医疗事故，为了挽救挑战者生命，才会介入。
这些嘉宾在野外都遭遇了什么，又是怎么熬过去的？我们来一探究竟。
沼泽鳄影
这一期挑战地是美国路易斯安那沼泽，那里四面都是水，几乎没有干地，水里有各种鳄鱼、蛇、水蛭。
男嘉宾是小李，39岁的户外作家，擅长制作武器和野外狩猎，求生能力评分8.1（专家依据技能、经验、心态三个维度对挑战者做出的评估）；
女嘉宾叫小凯，39岁的特技演员，19岁就开始学习野外生存技巧，求生技能评分6.3▼
一开始，小李和小凯就分别被船载到了沼泽地。他们在水中握手，相互认识。
当天的天气比较冷，才十几度。男女嘉宾每人获得一个袋子，里面就装一件求生工具，一份任务地图和一台摄像机（供记录感悟）。小李的工具是小刀，小凯的工具是点火器，两人结伴出发，寻找可以休息的高地。
小李还没走两部就叫苦连天了，不停吐槽水太冷，被小凯鄙视。
他们没走多久，就迷失方向了。本来想一直走在太阳左边的，结果因水路复杂，走着走着太阳就到前面或者后面了▼
沼泽水很脏。小凯本来想找点棕榈叶来蔽体的，意外捡到了一口废弃的铁锅，可以拿来煮水煮野味。
小李走着走着，不小心就被一条蛇咬了，他反应很快，抓到了蛇，幸好蛇是无毒的▼
蛇这么高蛋白的食材，他们当然是不会错过的，于是就杀了，然后生火，一边取暖一边煮蛇▼
晚上沼泽地里又湿又冷，小李和小凯就挤在一起取暖了，还是会不停发抖。
第二天小李找来木棍，削成了尖锐的长枪，这就是狩猎工具了。
他们走在水里，蛇是随处可见的，好几条都被小李抓住了。
但小李也被蛇咬了几次，手上可以清晰看到伤口。虽然蛇是无毒的，但咬起来很痛。
晚上睡觉时，他们常常被周边此起彼伏的蛙声吵醒，睡不着▼
在这种环境下，没有住所晚上就是煎熬，所以他们就盖了简单的帐篷。当天晚上果然下暴雨了，但他们的帐篷一点作用都没有，一直在漏雨。当晚气温降到了8度，两个人在雨中多难熬，大家可想而知。
天亮了之后，他们的营地被水淹了，火堆熄灭了，辛苦搭起来的帐篷被冲走了，木柴都湿了。
他们重新搭起一小块高地，在上面烧起火来。
这已经到第七天了，他们的脚因为一直泡在水里，脚底变得又软又脆弱，走一下路就发疼。
他们没有食物，就打算制作陷阱来钓小龙虾。陷阱做好后，因为没有饵料，他们就伸脚到水里钓水蛭，然后再用水蛭吸引小龙虾。
他们把陷阱在水里放了一晚，并没什么收获，拿起来时看到一只小龙虾，还悄悄跑掉了▼
没东西吃，小李都饿到开始出现幻觉了，全身脱水，双脚被感染，他开始后悔参加这样的节目。
小李和小凯就在原地无奈僵持了4天，连烧火的柴都没有了。
他们开始出现争执，小李认为应该去找新的驻扎地，小凯认为没必要，毕竟盲目寻找就相当于自杀▼
最终两人决定，第二天起来继续出发。洪水还没退去，到处都是水，水深及腰。
幸运的是他们找到了一块干地，刚上岸，精疲力尽的两人就躺下来睡大觉了。
小李睡醒一点都不想动，小凯百般鼓励之下，他才振作起来找吃的。
小李通过地上的足印，找到了一只美洲巨水鼠。小李用拿木攻击它，洞里传来了声声惨叫，小凯听到就掉眼泪了。
（人类需要生存，动物不也在求生存吗？）
他们不仅把巨水鼠吃了，还用他的皮毛来做“衣服”。
小李和小凯最后一天还有一项任务，就是经过有鳄鱼的沼泽，然后有人接他们撤退。此时鳄鱼正值繁殖期，更容易攻击人。
小李和小凯在水里避开了好些鳄鱼和蛇，最终等来了救援的直升机，挑战成功！
21天下来，小李瘦了整整39斤，脸上长满了胡须，看起来像个野人；小凯只瘦了16斤，看起来变化不大。
专家们对他们的求生能力重新评估，评分都提高了，小李8.9分，小凯7.7分。
荒岛历险记
第二期的挑战地选在婆罗洲，一个东南亚荒岛。
男主叫小马，38岁，曾没有食物受困雪地7天，求生工具是大砍刀；
女主叫朱莉，30岁，身高2米13，当野外求生老师5年了，求生工具是铁锅。
因为没有点火器，小马用最原始的方法——钻木取火来生火，结果试了几个小时都失败了。
小马很口渴，但又没开水喝，一时大意就偷偷喝了点溪水；朱莉虽然很渴，但坚持不喝。
在她快渴到晕倒的时候，发现了一处泉水，就躺下“享受”了。
他们晚上睡觉时，遭遇野猪袭击。
第四天，在朱莉几个小时的尝试之下，终于生火成功。
喝饱水的两个人，先是到小溪里洗澡放松，然后才开始找食材。
他们的食物很原始，有：螃蟹、蚯蚓（小马说：一把蚯蚓等于一个汉堡）、甲鱼……和西北风。
陷阱捕到一只甲鱼后，他们都很开心，却发现火因为没人照看已经熄灭了，男女主就争吵了起来，埋怨对方。
天还下起了暴雨，山里爆发了洪水，树倒了，他们辛苦搭起来的帐篷也倒了。小马还发了高烧，浑身颤抖，头疼乏力。小马病危，高烧40度，第二天只好找来了医护人员帮助，用担架抬他去住院了。
（医生诊断小马病因是喝没煮过的溪水，另有嘉宾误食海龟肝脏、毒蘑菇也中毒了，所以小伙伴们在户外千万不能乱吃乱喝）
小马只挑战了10天就住院了，朱莉并没有放弃，她一个人继续撑着。但最后实在找不到食物，她撑到第18天就放弃了。两人挑战失败。
小马住院一星期，在挑战的10天里瘦了13斤，朱莉在18天里瘦了27斤。挑战结束后，专家调低了两人的生存能力评分。
（想减肥就应该上这个节目）
马尔代夫不浪漫
第三期的挑战地是马尔代夫群岛，一个非常热非常晒的荒岛上。
第一天男女主就都被晒得皮肤发红了，男主小森都晒伤了，全身上下都痛，像被火烧伤一样，要靠捣出来的白莓汁涂上皮肤，才能缓解。
这期的女主小戴很牛，既懂治疗偏方，又能爬树摘椰子，还能到水里抓鱼。
小森为了有水喝，试着挖一个水井，不过挖了三天才挖到水，但装到瓶里的水并不清澈，像牛奶一样的颜色，但他还是喝下去了，没多久就拉肚子了。
高蛋白食材都是在海里的，但海岸上布满锋利的珊瑚礁，走在上面会刺伤脚的。
小森和小戴发现了一条大鳗鱼，在追捕时小森伤到脚了，小戴提着斧头追砍它。
费了九牛二虎之力，小戴终于砍中了鳗鱼的要害，晚餐总算有着落了。
杀死鳗鱼之后，小戴哭着对鳗鱼说对不起。她不喜欢杀生，但在生存面前，她没得选择。
几期节目下来，八先生最大的感慨是——太真实了。其实国内也有不少求生类真人秀，不过嘉宾都是明星来的，根本不敢真的冒险。像《我们的法则》，明星们其实就是到野外做做任务，体验一下生活而已，根本没到“求生存”的地步。
人类很聪明，很有能力，可是在《原始生活21天》里，我们真实地看到了人类在大自然面前的无能。要是回到原始社会，一无所有，你觉得自己能活过多少天呢？
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