对得起每一滴坚守品质的汗水
不辜负每一个饥肠辘辘的味蕾
——吃土商城
当紫米进入水中，花青素就飘上来了。看着营养被煮进去，感觉别提有多好。
推荐理由
荐理由
1. 米粒细长，米皮紫黑，米胚雪白，米香清甜，黏糯细腻，美味营养，历史上多朝均为“贡米”。
2. 含丰富的天然花青素，可抗氧化、预防心脑血管疾病，保护肝脏；
3. 云南紫米——来自海拔2000米北纬25度的土地，足够的日照保证精选紫米的生长周期，蛋白质含量高、氨基酸组成全面，营养丰富。
4. 精工礼盒1KG装，给妈妈一份特殊的爱。
雏时紫米香，野溪过东墙。
风吹山涧响，味赛花芬芳。
还记得吗？儿时的紫米八宝粥。若干花生，几枚大枣，再放些枸杞银耳，小火慢熬。噗吐噗吐的热气，伴随着香气，在整个房间里飘荡。病歪歪的我睡在床上，闻到这个味道已经病好一半了。
小时候就是这样，只有病歪歪的时候或者逢年过节时，妈妈会做紫米八宝粥。妈妈盛上一碗，我病睡在床上，妈妈俯下身，一勺一勺的喂我。每一个动作，每一句话语，都饱含着妈妈满满的爱。妈妈起身，去厨房给盛第二碗，我总是不耐烦的说，够了够了，吃不进去了.......
如今的我，想为妈妈做一次紫米八宝粥......
当紫米进入水中，花青素就飘上来了
看着营养被煮进去，感觉别提有多好！
紫色米皮为自然生长，富含花青素且易溶于水，淘米水变成紫色，那就是花青素溶于水的颜色，这便是紫米的特色。你可千万别以为是掉色，那才是最大的营养所在！
那么这个“花青素”
究竟是什么呢？
很多食物都喜欢提“花青素”，因为花青素确实是好东西，下面老土就向大家简单介绍一下花青素的好处：
花青素是一种水溶性色素，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一。花青素是一种自由基清除剂，有抗氧化、预防心脑血管疾病、保护肝脏的作用。而紫米中的天然花青素含量很高，比蓝莓都还要高，有非常好的抗氧化效果。
“一匙紫米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓，
但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高，
糖分却更低。”
紫米不像普通白大米，没有把富含的纤维、矿物质（尤其是铁）和 B 族维生素的外层磨掉，所以紫米是种非常棒的全谷物杂粮。因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。
而这次老土为大家精选的云南紫米，来自于海拔2000米、北纬25度的云南高原，足够的日照保证了精选紫米的生长周期。既保证颗粒饱满，同时又保证了营养充沛——蛋白质含量高、氨基酸组成全面、淀粉含量高、纤维素含量高、微量元素含量丰富......
每次老土看着花青素溶于水，
并且眼看着它被煮进饭里，
最后吃进肚里，
那感觉，简直好到要飞起！
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