【媒体报道：劳动报】上海京剧院夏季集训苦练基本功 武行演员不惧伤病三伏开练

（来源：劳动报 记者：庄从周 摄影：朱擎）

上海京剧院夏季集训苦练基本功

武行演员不惧伤病三伏开练

从本周开始，上海京剧院开始了一年一度的夏季集训。从下午1点开始一直到傍晚5点，上京一团和二团的演员们趁着演出的淡季，开始颇为系统的基本功集训。劳动报记者昨天来到上海京剧院5楼的排练场，一团的武行演员们在空中翻着跟头，汗水滴在地毯上。今年刚满20岁的苏谱续揉着右脚上很显眼的手术疤痕说：“我们武行演员就怕受伤，但却无法避免。这么热的天，大家聚在一起练基本功，其实也是为了保持状态，降低受伤的概率。”

夏训是传统武行演员需时刻紧绷

下午1点，上海京剧院一团的武行演员们集结整齐。技术指导刘涛喊着让演员们压腿热身，然后开始了旋子和把子的练习。随着一个个空中漂亮的翻滚动作，长达数小时的基本功训练开始了。

技术指导、也是上京的演员刘涛告诉劳动报记者，夏季集训已经成为上京的传统，每一年的7月，进入大伏天的时候，集训就开始了，一直持续到8月底。

刘涛解释道：“7月、8月是我们演出的淡季，演出一少，演员容易懈怠，尤其对于武行演员来说，状态一松是很危险的事情。”

在其看来，武行演员一定要保持时刻紧绷的肌肉状态。刘涛说：“平时演出忙碌的时候，演员其实也没有机会系统地训练，经常就是按照紧张的演出流程来走。目前演出空了下来，我们把大家聚在一起，这几天先从恢复状态开始，让肌肉重新紧张起来。”

（上海京剧院排练场一景 摄影：朱擎）

练功不易20岁小伙一身伤病

李泽鹏和苏谱续今年都刚满20岁，李泽鹏进入京剧院一年多，而苏谱续则刚刚两个月。两个人都来自河北廊坊，从小就在一起练功，跟着一个师傅从小练到大。李泽鹏说，进入这个行当也算是误打误撞，小时候看到台上有人翻跟头，觉得好玩，就跟着学，这一学就没停下来，还有幸被上海的老师选中，来到上海读了6年的戏校。

李泽鹏先于苏谱续进入京剧院，刚进来的时候，李泽鹏感到非常不适应。“身边没有一个人是认识的，和在学校里的氛围完全不一样，一下子没老师管你了，练功时也不敢和身边的前辈老师说话，整个人都显得有点懵。”其实年轻人很快就能融入新的集体，一团的师哥师姐热情地帮助这个小弟弟融入了进来，如今李泽鹏已经登台演过不少大戏了。

和李泽鹏一样，苏谱续在今年正式加入了上海京剧院，平日里练功，他们几个新人总会凑在一起，互相切磋。在昨天休息的时候，苏谱续无意撩起了裤腿，一道在脚踝上很长的伤疤露了出来。看到记者好奇，苏谱续说：“这是之前在戏校里落下的伤，脚里当时种了两颗钢钉，恢复后再把钉子拿掉。”

而李泽鹏的手背上也有长长的疤痕，那是一次不完美的落地，手硬撑在了地板上，结果手筋断了，送到医院动了手术。对于伤病，他们习以为常，但谈起伤病却也后怕不已。因此，武行演员间有一种统一的概念：基本功越扎实越能减少受伤的概率。

传承国粹要学要练的还有许多

在长达两个多小时的基本功训练里，武行演员需要完成跟头、把子、档子、旋子、长软跟头等一系列的动作。这一整套动作下来，一些演员就直接趴在了坐垫上。

李泽鹏说：“现在我一想到要练软落地的项目就觉得怕。比如说，要练个抢背吧，整个人的背部着地，疼得很，可能一开始还没觉得怎么样，等回过神来，这酸爽。”但是包括李泽鹏在内的年轻演员都没有偷懒，在他们看来，自己的武行演员道路才刚刚开始，欠缺的东西实在太多，京剧又是如此博大精深的艺术，要学要练的还有许多。

今年已经30岁的郝杰已经算是一团里的老演员了，进团10多年。绑着护腰训练的他看着“李泽鹏们”，眼里都是自己刚进团时的模样。“武行演员真的不容易，一招一式就靠练，没有捷径可以走。好在我们现在武戏演得比之前多了，他们登台的机会也就多了。”郝杰揉着自己的腰有些无奈地说：“就前一阵，我们一位当打之年的武生鲁佳亮，手摔断错位了，动了两次手术，真的是不走运。”

上京的工作人员告诉记者，鲁佳亮是在一次排练中受的伤，在送往医院照X光后，医生就说他伤得很重，整个手臂摔成了X型，先动手术把骨头错位调整，然后再动一次手术把摔断的神经、肌肉筋腱等修复，据保守估计，他这次受伤起码要恢复大半年。而鲁佳亮其实早就浑身是伤，他的膝盖常年需要带护膝，手臂、脚踝等都不同程度地受过伤。

可以说，上京的武行演员没有一个不是伤痕累累，但只要能够上场，哪怕是三伏天，他们也会准点开练。