北京的热最近真的是出名了，前几天非洲兄弟在北京都中暑了，真的是热炸了，作为北方城市的北京夏天为什么这么热，下面我就简单的分析下：
第一，从传统节气上来看，今年小暑是7月7日，而暑是表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候，而三伏天是一年中最热的时候，今年紧接着7月12日开始入伏，8月21日出伏，暑连着伏，时间还比以前长，自然是热上加热；确实在北京这几天也都是一直闷热无风，偶尔的暴雨也只是暂时缓解热，雨停了还是继续热，真的令人非常不舒服！
第二，从气象上来说，7月16日南郊观象台监测的最高温34.2℃，已经连续三天最高温低于35℃了，据报道今年北京的高温日数暂时维持在17天不动。17天这个数依然已经超过北京近十年里其他年份一整个夏季的高温日数！破纪录的高温天气，由于白天地面吸收太阳照射的热量自行累积，在空气相对湿度越小的时候，人体汗液蒸发越快，感觉越凉快；反之，高温高湿天里，汗液蒸发缓慢，感觉就是酷暑难耐，我们这时候感到热就是这个原因！
第三，北京作为中国的政治、经济、文化中心，城市规模的无限扩大，人口数量不断增加，城市病就会出现，大量的汽车尾气排放、空调等降温设备的使用，就会加剧城市的热岛效应，加上城区的建设绿化用地相对减少，城市的大循环被人为破坏，导致气温上升，这也是北京一直热的一个原因；
第四，伏天炎热天气我们应该怎么做呢？首先是要注意饮食，多吃黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿等蔬菜，它们清淡可口，汁水丰多、清淡利湿，而且还败火，非常适合这个季节食用；其次要注意不要一直呆在空调房间里，非常容易空调病，在室内外温差较大的情况下，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状；
总的来说，炎热的天气我们无法左右，但是工作、生活还要继续啊，此外夏季锻炼的时候也要注意时间段，不要一不小心中暑，可以适当的吃些西瓜，经常喝点绿豆汤，平安的度过炎炎夏日！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
