3招，教你自拍显腿长！

作者介绍

木西AlexanDENG

中国创意摄影展十佳摄影师

2016美国国家地理全球摄影大赛手机组优秀奖

2016国家地理全球摄影大赛风光组优秀奖

华为Mate9、P10全球发布会样片摄影师

魔镜魔镜，为什么我的自拍显得腿这么短？

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因为你矮

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开个玩笑嘛！！！

其实如何拍出大长腿这种教程，已经不新鲜了！！但其实妹子们很多时候不得不对着镜子自拍！！（男朋友？不存在的）

But，很多时候对着镜子自拍，总会发现为什么妈卖……我的腿这么短呢！？

除了本文开头的原因（还要找死是不。。）其实还有一个非常简单的原因：

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那就是

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透视

掌握近大远小的秘密，短腿不用P，长腿两米一！

要解释清楚这个现象产生的原因，我们需要清楚这下面三个点(一下就严肃了我都有点不习惯）。

两个大重点、一个小重点

重点一： 透视的原理：近大远小。

重点二： 手机的视角较窄：手机无法在保证人比例正常的前提下，在头部下方（通常我们会把手机放到的位置）拍到完整的腿部。因为镜头不够广拍不下。

小重点： 广角镜头的特点：靠近边缘的部分会被拉伸。

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我们从小就知道近大远小对不对，但普通人往往只知道在水平方向的空间中，好像在地面上离自己远的东西看起来更小，离自己近了就更大；却忽略了，垂直方向上也存在着近大远小，或者是高低也是一种远近。

高低，本身也是一种远近（马丹我是不是哲学家）。

举个生活中的例子：抬头看建筑，明明是一栋笔挺的长方体，为什么楼顶看起来更小，一楼大堂看起来好大？而站在楼顶往下看，低楼层就会很小，高楼层就会很大，显得头重脚轻？

再举个例子，为什么女孩子自拍喜欢把手机举高高来显脸小？为什么把手机放低仰拍自己脸就会很大？

近大远小啊！

你在底楼，低楼层离你近，看起来大，楼顶在百米外，当然就小了；手机拿得高，离头顶近，离下巴远，就让额头显大，让下巴显小。

所以对着镜子自拍也是如此。我们的手机镜头传感器， 并不是一个质点对不对，它是一个有宽度有长度的平面。

既然是平面，就有一个平面的不同部分离你远近的问题。为了拍照，你不得不把手机放在下巴or脖子的位置才能看到屏幕，对不对？

而手机镜头不是超广角，为了把腿部拍进去，同时也为了让自己可以看到屏幕，你会不自觉地让手机的上部往外倾斜，稍作俯拍。

▲ 充满简陋气息的我手绘的示意图

于是手机的上半截离镜子更近，下半截离镜子更远，于是传感器里你的上身会显大，因为更近；下身会显小，因为传感器离得更远，比例失衡，就会觉得腿短。

▲ 我司身高160左右的小编，前往某著名试衣间，亲自示范。让她耍赖穿了个高腰裙。这样的拍法，身高大概只剩1米3。陈奕迅亲妹妹啊。

所以如果你让手机和镜子平行，手机不倾斜，不偏倚，就不会出现头大腿短的问题了！

但是！！！

如果此刻，因为你是在自拍，所以你仍然需要看到手机屏幕，于是要把手机放在眼睛附近，你会发现根本拍到自己的腿！因为手机不是超广角镜头！

▲ 拍不下吧！

其次，近大远小的透视效果，本身也是近大（强）远小（弱）的。所以近大远小这句话真是精髓啊，定义就包含了自身。

这个例子就稍微难一点了：物体离我们越近，近大远小的效果越显著；距离我们越远，近大远小的效果越不明显，画面的透视感越弱。

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举个例子：这是一排五彩便签纸，因为俯拍，传感器平行于这排便签纸，所以四种颜色的便签纸是一样宽的。

离得很近，斜着拍，黄色的便签纸比绿色的宽好多

稍微远一点点，你看黄色的便签纸和绿色的便签纸就差不多宽了。焦距同样都是等效28mm的小广角手机镜头。

这就是为什么如果你离镜子远点，采用同样的姿势去拍，就会发现自己的腿不会那么短了。

如下图：

▲ 这么拍，我说我183，吃瓜群众都不会怀疑吧

但是！！如果你的手机不能变焦，我要拍的就是我自己啊，离镜子太远了，自己就太小了啊，强行裁剪了，像素就低了啊！！！

▲ 示意图已经越来越简陋了

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说了这么多，解决方法是什么啊？

恨天高？

高腰裤？？

拉长腿APP？？?

其实都是解决腿短问题的好方法。（so你之前说了这么多是来讲相声的？）开个玩笑嘛！！！

自拍显腿长方法一

把相机放在胸口or腹部的位置，甚至更低，同时让手机的下半部分尽量靠近镜子。

▲ 看我司小编的示范图。身高终于回到了1米6，上下半身的比例终于稍微真实了点

▲ 看看这差别，上下对齐后一对比，腰线提高了多少！（大家可以看到两张照片，人的体态和位置几乎没变）

当然，手机倒着拿拍，操作也更方便，会让下半部分镜头离镜子里的腿更近，腿的比例就更长了啊！把上半部分往自己身上拗，就会让镜子里的身体离镜头更远啊，这样身子就变小了啊！

▲ 比例更好了，有没有？

自拍显腿长方法二

开启手机2X焦距，或者人像模式，人往后退点再拍。

▲ 这张就跟平时看到的真人差不多的比例了。我司这位小编的头是非常小的，在2X变焦时才体现出来。至于腿粗，那是没办法的了。

▲ 同样在健身房用2X变焦拍摄时，保持手机在眼前，也可以让人体比例正常。（也只是正常而已，别想太多）

自拍显腿长方法三

还可以使用手机广角附加镜头，把广角变得更广，这样就可以把腿拍进去了。

与此同时！带出第三个知识点：广角边缘的透视变形——让腿更靠近广角镜头的边缘，会有明显的拉伸效果；

而如果像平时一样自拍，把手机拿在眼睛附近俯拍，上半身会更靠近画面的边缘啊，就会被拉得更长，腿却在画面的中心，当然就显得短了。

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所以，本文的重点是：

第一

腿短就要多看木西

第二

腿短不可怕

不能没文化

学好透视吧

腿长一米八

第三

近大远小

高低也是一种远近

第四

近大远小的效果

本身也随着距离而削弱

使用中焦镜头

恢复正常比例

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大家好，我是摄影师 木西AlexanDENG

欢迎关注我的公众号

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