颈椎病的最好治疗方法是保守治疗吗？

手麻、脚麻，脚部冰凉、怕冷，容易绊倒，这些很多人都有过的症状居然是因为得了颈椎病，为什么手麻会是颈椎病的表现？生活中还有哪些信号提示有可能得了颈椎病呢？

随着年龄的增长，一些器官会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变后，往往会导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫临近的颈神经根时，便会引发疼痛，从而导致手麻。

颈椎病引起的症状有很多，只要细心观察就能发现。

1、突然摔倒。当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。

2、视觉障碍。由于颈椎病引起椎基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。

3、上肢麻木或单肢麻木。一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木、疼痛。颈部症状，颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转。这些都可能是颈椎病引起的。像肩部出现双肩发沉，肩部酸痛胀痛，颈部肌肉痉挛，按压颈部会疼痛。背部肌肉发紧、发僵，活动后有所好转等都可能是因为颈椎病引起的。

测试握力是能够测试是否有颈椎病的一种方法。因为某种程度上讲，我们手的握力，间接能反应颈椎病基本程度，手需要完成许多动作，比如捏、拧、扯，这些动作某种程度上讲，都和这个颈椎有一定的关系的，比如说以前，我们可以提10斤重量的东西，而现在提两三斤就出现了问题，那很有可能就是颈椎病。

不是所有的颈部不适，都可以第一时间通过推拿按摩的方式来处理。

颈部的保护，有个很简便的动作，就是加强颈部肌肉的练习。那颈部肌肉我们怎么练习呢？其实动作很简单，大家可以把手十指交叉，放在头顶部，之后颈部向后手的力量向前，大家能感觉到颈部肌肉，现在是被强化着的，每天练到到五次，每次持续五秒钟。之后逐渐时间延长，我个人建议，在15秒左右就比较好了。每天坚持练习，对你颈部的肌肉力量，是能起到一定强化的作用。避免颈椎进一步的退变，有一定的好处。

一般颈椎病属于慢性病症，建议选择保守治疗方式才可以帮助慢慢修复受损的骨骼，而保守治疗方式中外贴则是最直接有效的方式，如王九正贴。了解更多治疗方法可以关注微信关注健康：xgu525