女人30岁之后应该如何社交？

当女孩年过30岁之后，已经离开校园生活好一阵子。或许你住在发达的城市中，有热爱的职业，但你却渐渐发现身边的好朋友似乎愈来愈少？！

想找到一个人陪你去哪去哪都好困难？好友们相继走入婚姻家庭，或到国外工作各奔东西，距离远了，联络少了，你感到孤单却不愿承认。

或许你认识的人多了，但他们真的知道你过得好不好吗？Heather Havrilesky在有著超过50年历史的美国杂志《纽约New York》网站旗下的时尚频道《The Cut》中，建议女人的后20年代该如何经营新的人际关系。

首先，在人群中企盼著有人会主动来和你攀谈或是一起玩，这实在有点可遇不可求。「他们已经有自己的朋友圈了。」你如此告诉自己，于是站在角落，假装满足地在做某件事。这个行为若是发生在孩童身上，或许可以被接受；但是身为一位成人，它代表你拉起了保护的伪装：我不需要任何人，我很好！

所以第一件事你必须了解，其实大多数与你相同年龄层的人都差不多，即便从外表上看不出来。后20年代是女性感到最没朋友的绝望高峰，让事情更糟的是，这个年纪的女性对于自己没朋友感到丑怩，更难跨出新的一步。通常后20岁后的女性，即便是有社交障碍或者常感到孤独，找朋友或是找对象的标准仍然相当高。总觉得没有人够聪明或是够有趣，能够完美的了解自己每一吋受过折磨的心灵。

28岁女性和38岁女性的差异，在于一者尝试要隐瞒自己的朋友有多么少；而另一者会寄信约人出去，即便他们之前只见过面聊了四分钟。后30世代的女性知道，想结交新朋友不是什麽大不了的事。或许你们能够成为相互了解的朋友，或许你们可以一起旅行，这都非常值得。

你要知道的第二件事，就是为了能在自然的情况下结交到亲密的朋友，你必须撒下一片人际大网，学会接纳并且给它时间。不能再用20几岁的急躁战略，急著猎捕到完美的BFF（Best Friend Forever）。有些能与你成为最亲密、一辈子的朋友们，在你们相识的前5-6年，反而看不出未来竟与你如此要好。重要的是去瞭解谁在乎你、聆听你、对你真诚，谁感谢你并接受你的缺点，谁在对的时间说对的话…，这些是需要时间的。

在20几岁的时候，友情和认同是绑在一起的。如果你不是个能把界线划分清楚的人，那麽结交与自己截然不同的朋友，说不定还有点危险。想要和非我族类保持距离，是一件很正常的事，毕竟谁也不想在自己真诚的诉说经历时，对方却看来相当困惑或是厌烦；但随著年纪增长，你知道自己是怎麽样的人了，你就不介意去认识那些并不真正了解你的人。其实认识相异性大的朋友是件好事，可藉此接触新事物，也帮助自己练习，准备好成为一个更好、更具有接纳性的朋友、伙伴、父母、同事，或是任何角色。

随著你交了愈多新朋友，你会渐渐发现，没有人觉得自己朋友已经「足够」了，他们也不会排斥交新朋友。你觉得他们已经有自己的朋友圈，但事实上，即使那些忙碌又擅长社交的人，仍对于认识新朋友保持非常开放的态度─你们在派对、读书会、酒吧、KTV或是保龄球馆上相遇，他们对你充满好奇，而且并不在意你是否和他们很相像─人通常比他们看起来友善，有趣的人知道 有趣的人有著各种形状、尺寸、以及年龄。理想目标不是要你结交一堆和你不同的朋友，但是你必须出门去试试看，不能太挑剔，打开你的心。

现在的你，不能和一群BFF一起玩通宵，而你也不该再出现于这样的场合中了。只需要偶尔和一些朋友们出去，大部分时间用来练习聆听、与别人产生连结。轻鬆的现身社交场合，找到属于你的空间，感受当下氛围，并做好与人交谈的准备。做得愈多之后，就会感到愈快乐，即便一辈子的朋友没有马上出现，仍然应该为人生未来的20年都要做的做准备。并不是加入一群大型朋友圈之后，就可以偷懒不再交朋友，人生并非如此，事实是我们都会生老病死，会相逢，也会离开。

努力让自己进入对的环境，人们会主动找上你。别因为好的友谊没有马上出现而感到沮丧，必须保持信念，继续尝试，并认同这对你和别人都是有帮助的。生活不是完美的，世界也不是个完美的地方，开心地和不甚完美的人交往，同时也别要求自己完美。先把标准放低，打开心胸，让他们进入你的生命。