今天要说的这个肌肉男
不仅身材有型、围度惊人
日常训练重量更是让人目瞪口呆
他叫Bradley Martyn
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不过我们更常叫他
「小力王」
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小力王的力量有多大？
记得，前段时间有个视频很火
里边是一个肌肉男
用杠铃杆扛着两姑娘做深蹲
这个肌肉男就是Bradley
毕竟，他也不是第一次干这事儿了
同样推着俩姑娘做卧推
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许多人做俯卧撑都吃力
小力王已经用大轮胎负重了
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日常健身房锻炼
简直就是数杠铃片的节奏
塞满杠铃片T型杆划船
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手握的地方远短于哑铃片的长度
这就是小力王的哑铃划船
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各种花式锻炼
层出不穷
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连弹跳力也不是盖的
真真比你壮也比你灵活
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锻炼这么辛苦
补水当然少不了
不健身的人用小瓶子喝
我们用大瓶子喝
小力王。。。用桶喝
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说起来是桶
不过在他手里也并没那么突兀
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也唯有这样的锻炼
可能练出爆炸般的肌肉
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在普通的健身男面前
肌肉的对比大概是这样的
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不过锻炼不是一蹴而就
小力王以前也是一个偏瘦的身材
不过就像他说的：
"一切皆有可能"
13年的锻炼，让他练到如今身材
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所以不要轻言放弃
只要一步步的坚持下去
终会变成自己想要的模样
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最后献上小力王的日常训练视频
真真真——看完只想去健身！！
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-THANKS FOR READING-
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