老家有一种叫做“窝马”的野果，红紫色，酸甜可口，开始以为是桑葚，后来询问才知道应该是山莓，后来再一查，确定不是桑葚，因为是灌木里面长的，原来山莓也叫树莓，是一种美味的浆果，它不仅甜美多汁，竟然还有不少对身体有益的功效，吃这种甜腻诱人的浆果能够止渴、醒酒还能化痰解毒，甚至有助阳益肾的功效，让人不禁感叹，这还是一种水果吗！
山莓能促进消化饮食常识，促进消化是山莓最重要的功效之一，山莓这种水果中含有大量的苹果酸和糖份，这些物质进入人体以后可以加快肠胃对其他食物的消化化与吸收，能加快新陈代谢，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。
山莓能防癌抗癌织梦好，好织梦，山莓还是一种天然的抗癌食材，它含有多种天然的抗氧化成分，能有效清除人体内的自由基，也能减少病毒对细胞的伤害，可以抑制癌细胞生成，经常食用能起到良好的防癌抗癌作用。
山莓的营养价值很高，每天百克山莓中含有八十四克水分，和十三克碳水化合物，还有多种维生素和矿物质，另外有机酸、糖份和生物碱等物质也是山莓中最重要的存在，平时人们食用山莓以后能起到预防疾病和提高造血能力的重要功效。这个季节正是采摘的时候，现在已经到了50块钱1斤，由于没有规模化种植城里人一般都吃不到。
山莓的根苦涩，叶苦凉，根具有祛风利湿和止血的功效，能够用在吐血，便血，肠炎、痢疾，风湿关节痛，跌打损伤和月经不调等症状上，叶则可以消肿解毒，一般是外用，可以治疗肿毒。用山莓植物类制药，功效更是十分强大，在上文中我们已经详细给大家讲了，它在抗菌、抗炎、抗肿瘤和抗氧化方面都有不错的功效，看来山莓确实是一种珍贵的药材哦。
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