网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

胃寒吃什么暖胃 7个简单小偏方治疗胃寒

0
分享至

很多人经常吃完东西不消化,总感觉胃隐隐作痛。这是典型的胃寒表现,多半都是自己作出来的!三餐不按时吃,吃了东西容易范围腹胀,那么,治疗胃寒的偏方大全到底有哪些呢?……

导致胃寒的4个原因

1、精神压力

生产力水平的不断提高带来的就是生活节奏的不断加快,这样现代人的精神就越来越紧张,这样很容易导致胃冷胃寒的情况加重。

2、天气变化

一般情况下,胃寒的患者大多都是比较怕冷,并且经常在天气变冷的时候出现肚子痛或者是胃痛的情况。为了御寒,大量血液流向周身,使胃肠血运减少,从而使胃肠功能下降。

3、饮食习惯

这些患者大多都是喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯,这就很容易导致胃黏膜受到刺激。

4、生活习惯

没有一个良好进食的好习惯,或者是喜欢冷热交替的吃饭,以及饥一顿饱一顿,长期如此就会导致出现胃冷胃寒的情况。

治疗胃寒的7个小偏方

1、白酒烧鸡蛋治胃寒

食材:白酒50克,鸡蛋1个

做法:讲白酒倒在茶盅里,打入1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也就熟了,早晨空胃吃。轻者吃1-2次可愈。

注意:鸡蛋不要加任何调料。

2、白胡椒酿红枣

食材:红枣5个,白胡椒10粒。

做法:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

3、鲜姜,白糖治胃寒

食材:鲜姜500克(细末),白糖250克

做法:鲜姜,白糖,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

4、老姜茶

食材:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

做法:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

5、胡椒羊肉汤

食材:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香,然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,煮1~2小时,调味食用。

6、姜汁牛肉饭

食材:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

做法:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

7、红糖水泡胡椒

食材:胡椒0.6~1.5克,适量红糖,酒。

做法:取胡椒0.6~1.5克,研末,伴开水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。

胃寒的饮食原则

对胃寒的人来说,最好遵从下面饮食原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。

最后要注意,果蔬最好白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上,再吃这些食物,会让消化系统受凉,甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等,它们不会伤害脾胃。

脾胃病三分治七分养。且胃喜暖怕冷,一定要注意胃部的保暖和健康的生活习惯。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
凯恩确认18个月前与特朗普打高尔夫:特朗普打高尔夫相当不错

凯恩确认18个月前与特朗普打高尔夫:特朗普打高尔夫相当不错

懂球帝
2026-07-11 09:15:06
周大福“贴脸开大”,把宝相花摆在LV门口

周大福“贴脸开大”,把宝相花摆在LV门口

设计癖
2026-07-10 03:03:22
BR:骑士或推动欧文哈登为主体的三方交易,以争取签詹姆斯

BR:骑士或推动欧文哈登为主体的三方交易,以争取签詹姆斯

懂球帝
2026-07-11 09:26:17
综艺还没录完,导演“跑路”了!娄艺潇、蒋依依等七名艺人出镜讨债;多名歌手喊话导演“去年的款项请打一下”

综艺还没录完,导演“跑路”了!娄艺潇、蒋依依等七名艺人出镜讨债;多名歌手喊话导演“去年的款项请打一下”

扬子晚报
2026-07-10 07:25:09
新款理想L6,换半隐藏式门把手,标配激光雷达,升级51千瓦时电池

新款理想L6,换半隐藏式门把手,标配激光雷达,升级51千瓦时电池

红涛说車
2026-07-10 18:53:29
大陆合围焊死!瓮中捉鳖!赖清德插翅难飞,日菲干着急憋得直跳脚

大陆合围焊死!瓮中捉鳖!赖清德插翅难飞,日菲干着急憋得直跳脚

阿萔影视评论
2026-07-10 17:07:58
苏醒内心彻底冷却,或将减少与芒果台合作

苏醒内心彻底冷却,或将减少与芒果台合作

手工制作阿歼
2026-07-11 19:53:09
大结局要来,台当局3人被催辞职,赖清德火速自救,大陆中止让利

大结局要来,台当局3人被催辞职,赖清德火速自救,大陆中止让利

你在彼方
2026-07-11 19:30:21
梅西也没想到,才14岁的长子蒂亚戈,已经开始为他争光了!

梅西也没想到,才14岁的长子蒂亚戈,已经开始为他争光了!

卷史
2026-07-11 04:46:47
钾含量非常高的4种菜,建议中老年人要常吃,腿脚有劲,精神足!

钾含量非常高的4种菜,建议中老年人要常吃,腿脚有劲,精神足!

华庭讲美食
2026-07-11 14:26:32
A股暴跌竟是因为它?想到周一,呼吸一滞

A股暴跌竟是因为它?想到周一,呼吸一滞

财报翻译官
2026-07-11 18:59:13
小某书在批量生产“擦边”跑步网红

小某书在批量生产“擦边”跑步网红

马拉松跑步健身
2026-07-04 20:33:50
伊朗德黑兰东部传出爆炸声

伊朗德黑兰东部传出爆炸声

财联社
2026-07-11 14:49:03
天然“青霉素”被发现了,每天吃两口,杀菌消炎,炎症“绕着走”

天然“青霉素”被发现了,每天吃两口,杀菌消炎,炎症“绕着走”

本草世界
2026-07-04 12:05:03
中国女排VS多米尼加,开球时间有变,赵勇又变阵,刁琳宇要找状态

中国女排VS多米尼加,开球时间有变,赵勇又变阵,刁琳宇要找状态

体育大学僧
2026-07-11 07:58:39
他们根本不怕!日本强闯钓鱼岛第2天,再次派巡逻舰穿越台湾海峡

他们根本不怕!日本强闯钓鱼岛第2天,再次派巡逻舰穿越台湾海峡

阿龙聊军事
2026-07-10 05:04:47
陈忠和现状:在福建老家养老,女儿成家立业,30岁儿子仍是单身

陈忠和现状:在福建老家养老,女儿成家立业,30岁儿子仍是单身

烈史
2026-07-11 16:07:16
出生月份影响智商?哈佛研究:这两个月出生的娃,天生更聪明!

出生月份影响智商?哈佛研究:这两个月出生的娃,天生更聪明!

小书虫妈妈
2026-07-10 21:33:55
极度危险!俄乌战争彻底变味,乌军亮出杀手锏:2700km外一击必杀

极度危险!俄乌战争彻底变味,乌军亮出杀手锏:2700km外一击必杀

魅力乌克兰
2026-07-11 17:58:27
爱尔兰瑞安航空客机舷窗破裂最新画面:男子上半身被吸出窗外失去意识,妻子和乘客拼命拽腿拉回

爱尔兰瑞安航空客机舷窗破裂最新画面:男子上半身被吸出窗外失去意识,妻子和乘客拼命拽腿拉回

新京报
2026-07-11 21:34:39
2026-07-11 22:11:00
生活小贴士
生活小贴士
简单实用,健康分享,生活助手
698文章数 3875关注度
往期回顾 全部

健康要闻

肝病、肾病患者注意!吃粘食要谨慎

头条要闻

伊朗最高领袖:将为已故最高领袖哈梅内伊"复仇"

头条要闻

伊朗最高领袖:将为已故最高领袖哈梅内伊"复仇"

体育要闻

燃尽的比利时黄金一代,逃不过厄运诅咒

娱乐要闻

周星驰官宣星女郎 纯素人无拍戏经验

财经要闻

一封举报信 引发小红书IPO合规考验

科技要闻

苹果起诉OpenAI系统性窃密,挖超400前员工

汽车要闻

预售权益价11.78万起 五菱星光L将于7月16日上市

态度原创

家居
亲子
游戏
时尚
数码

家居要闻

2026建博会(广州) 公装联探展交流活动

亲子要闻

小学生讲军事:莱特兄弟的灵感、斜角甲板和音障之谜

PS数字版卖爆!冷饭超越《GTA6》 玩家热情感动索尼

回购多年|| 每年这个时候都要用,终于被我蹲到“抄底价”

数码要闻

BW暴走一万六千步:我看到硬件厂商正在疯抢二次元年轻人

无障碍浏览 进入关怀版