内裤最为女生最为贴身的衣物，对于女生来说这是最为私密的东西。由于女性生理构造的问题，内裤的干净与否影响着女性的健康。但有些时候，内裤总是不是泛黄变硬，就是松垮有异味，让人很是尴尬。
对于成年的女性来说，多少少都会有妇科病的产生，内裤上总会有不少的细菌在上面。那么该如何保护私处的健康呢?
1、流水清洗
清洗内裤时最好使用流动的自来水，建议不要使用开水烫的方式， 现在很多的内衣裤都有一定的纯棉成分，开水烫可能会产生一些有害物质。
2、搓洗方法
洗贴身内衣裤时尽量使用女性内衣裤专用的洗涤剂来清洗。我们可以先在盆里加入洗涤剂先浸泡大约半个小时左右，清洗时的水温尽量保持在40°左右。15分钟过后，再用手轻轻的进行搓洗。
3、勤洗PP、每天更换内裤
为了保证私处的健康，建议每天每天睡前都要清洗一次PP,每天都要更换一次内裤并要当天的当天洗掉。
4、家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办?
紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。
5、清洁剂该如何选择?
能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗?陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
6、精油、漂白水、热水煮能有效杀菌?
精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。
7、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
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