性格千千万，你为何要选择“癌症性格”？
作者丨周祥 益阳市中心医院肿瘤科
来源丨医学界肿瘤频道
人类疾病谱由主要的传染病逐渐转向癌症、心血管、呼吸系统等慢性疾病，这些疾病与人类的生活习惯、工作环境，甚至与个人性格息息相关。
不同的性格容易得不同的疾病：比如性格急躁的人易患消化性溃疡、冠心病、中风等疾病；多愁善感、情绪消极的人，好发神经官能症；则稳重、乐观的人不易患病，健康长寿。今天和大家聊一聊“癌症性格”。
性格表现了对人们对现实和周围世界的态度，及指人的性情品格。国内外专家根据人类不同性格，大致可以分为五大类型：
A型性格简称“经理性格”，有强烈的竞争心理，脾气暴躁；
B型性格积极乐观，遇事从容不迫，生活轻松工作有条不紊，号称长寿性格；
C型性格忧郁，长期抑郁而又不善于表达，甚至悲观失望，过分的自我克制，好生闷气但不爱宣泄，号称“癌症性格”（癌症的英文名Cancer，简称“C”）；
D型性格外向、行动、乐观，强烈的控制欲望，想掌握一切；
E型性格的人感情丰富，多愁善感，很少有攻击性，但情绪较为消极，偏向于悲观。
抑郁性格是如何导致癌症的？
有学者认为精神压抑等消极情绪长期作用中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能紊乱，机体免疫功能下降，进而诱发癌症。
但是，也有学者认为抑郁性格与癌症并无任何关联，因为临床医生向一位癌症患者询问病史的时候，会习惯性或者倾向性将癌症“套”在患者过往的不幸，以及压抑的性格上面，所以才有抑郁性格与癌症高发的错觉。
压力影响癌症的扩散？
其实有学者在小鼠上做了相关研究发现，慢性压力有助于肿瘤构建新的淋巴通道，并调节淋巴液快速通过淋巴管，以及促进新的血管形成。有了淋巴管，癌症细胞就能向机体其他部位扩散；形成的新血管则能为肿瘤细胞提供源源不断的营养物质。
当然人的情感系统，免疫系统都要复杂很多，在小鼠身上的实验放在人类未必有相同结果。
（我只是一只小鼠，又关我们什么事？）
“正念减压疗法”，有助于缓解癌症患者的负面情绪
既然负面情绪能促使癌症，那么反其道而行，我们可以用乐观情绪来抵触癌症。所以在国外，有一种辅助患者的一般医疗行为--正压减压疗法，其目的教导患者运用自己内在的身心力量，为自己的身心健康积极地做一些别人无法帮助的事情，可以富有用中国特色的词语来形容这个治疗--“禅修”！
同样有相学者做了相关实验，旨在评价正念减压疗法，在改善已完成乳腺癌治疗幸存患者心理、生理状况和生活治疗方面的疗效。研究表明，经过正念减压疗法的乳腺癌患者，焦虑、害怕复发的心理症状、以及疲乏状态有了明显改善。
其实，癌症与性格到底是什么关系，都是一家之言。就目前而言，并没有很强的证据来证实二者的必然联系。对于压力这个东西，有太多主观成分。当然，保持心情开朗，获得的益处远远不止少得癌症。
人类的性格遗传占40%，来源于父母，我们称为孩子的天性；剩下的60%则与环境因素，宗教信仰相关，特别受到父母的影响力最大，可以说好的性格是可以培养的。特别是我们医生，现在俨然是高危行业，面对患者、疾病、晋升、薪酬等多重压力，你是否能做到运筹帷幄，轻松面对呢？
参考文献：
Chronic stress in mice remodels lymph vasculature to promote tumour cell dissemination.
The MBSR（BC） program significantly improved a broad range of symptoms among BCSs up to 6 weeks after MBSR（BC） training, with generally small tomoderate overall effect sizes.
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