我国每5例死亡病例中，有2例死于心血管病。《中国心血管病报告2015》显示，我国城市地区心血管病死亡率为261.99/10万人，其中心脏病死亡率为136.21/10万人。
心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质（如水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、各种水溶性维生素等），并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。心脏日夜不停的搏动，延续了我们的生命。
心脏病人最好定期去医院做相关检查，及时了解自己身体状况，特别是血压、血脂、血糖等相关指标。这几项指标如果不能控制在较好的范围内的话，患者易复发。原本就有三高史的患者则应该高度重视，保持健康的生活习惯、定期做检查。
病来如山倒，健康的身体是幸福生活的基本条件。平时做好养生保健工作，才能抵抗疾病大军，而三七是大家公认具有良好保健功效的保健品。三七属人参科，被药理学家李时珍称为“金不换”，其保健功效也被众人熟知。三七对心脏的保护作用主要归功于三七的皂苷成分。
①明显增加冠状动脉的血流量，三七总皂甙不仅能降低血压，而且能增加冠脉流量。
②不仅增加冠状动脉的血流量，而且能降低心肌耗氧量。
③三七总皂苷能降低动脉压及肺动脉高压，而且能有效对抗垂体后叶素所致的升压作用。
④能在降压的同时略减慢心率，减少心脏负担，降低心肌耗氧量。
⑤三七总皂甙却对心输出量、左心室工作量、心脏功率均无明显影响。
心脏病的生活禁忌
一、急剧减肥。短期体重下降过快，大量蛋白质与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。
二、饱食。三餐过度进食，胃部扩张，会使导致肺内压力升高，心脏代谢加快，容易诱发致命性的心肌梗塞。
三、频繁起夜。心脏病患者半夜起夜有危险。
四、拒绝脂肪。心脏病患者每周食用两次荤菜，其死亡率比只食纤维素较高食物的患者还低30%。故心脏患者在饮食中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
五、菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，可使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。
六、晨跑。清晨慢跑对心脏可造成较大压力，锻炼应选择散步、太极等不激烈的运动。
七、酒精。患者不宜饮酒（包括含酒精的饮料），有引起心肌梗塞的危险。
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