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韩国的健身教练Areum Jung
话不多少，先请大家来欣赏一下
这一波图看的健君鼻血差点喷出来啊，其实一开始Areum Jung并不是健身教练，早在十五年前她参加了韩国小姐的比赛，当时只靠着一味节食化妆使自己变漂亮，这样的她落选了，也没有让人们记住她。
一次偶然的机会，她接触了健身
体验到了健身带给她的酣畅淋漓
于是一发不可收拾的爱上了健身
靠着自己对健身的摸索和坚持
由一名健身小白变成了健身教练
直到韩国版的《时尚Cosmo》邀请她
作为特邀教练给大家录制视频课程时
她凹凸有致的身材瞬间受到了大家的关注
大家才知道，原来健身的女生可以这么美
不光是韩国，她还多次来中国参加活动
看看下边的图，坐标可是中国的上海哦
不知道有没有粉丝偶遇Areum Jung呢
越来越多的粉丝开始关注她
大家都称赞她韩国美臀天后
她也在靠着自己的身材
在模特的路上越走越远
各种时尚杂志都找她拍摄
她的社交网站几乎全是健身的照片
但是每当放出这些健身照片的时候
却都无一例外的收获千千万万的赞
而且她的私教课也是相当火爆
不过，这样的好身材可不是只有人前的风光
Areum Jung背后付出了很多的努力和汗水
大家一起来感受一下她汗水浇灌的锻炼
每天都要花两个小时泡在健身房
她可是个不折不扣的健身狂人
除了大重量的健身练习外
她还会配合一些有氧运动
比如能够锻炼翘臀的登山机
Areum Jung不光在健身房锻炼
自己在家也不会放过空闲的时候
平时外出跑步，也会随机进行锻炼
总之是不放过任何可以健身的机会
跑步时遇到台阶
她也会随机进行锻炼
跟她一起的闺蜜就是之前健君提到的翘臀皇后
有很多的人会吐槽她的翘臀根本比不上闺蜜的
但是相对于亚洲人的弱项——翘臀来讲
她已经在付出着自己全部的努力和汗水
除了健身，她还非常注重自己的饮食
经常就是简单的水煮肉配着一些蔬菜
而且平时去超市也都是奔着蔬菜水果
其实除了健身教练之外，她还喜欢打网球
还是高尔夫球手，运动节目的主持人等等
有才又喜欢运动的姑娘，难怪大家都喜欢
去年，她还登上了健美比赛的舞台
回想十几年前登上韩国小姐的舞台
她不由得感慨万千
坦言终于明白了运动才会使人更美的道理
相对于天生的高颜值来讲
更能得到大家认可的其实是努力的程度
现在的她比当年的韩国小姐都风头更胜
因为大家都逐渐开始明白
颜值是会随着时间消逝的
但是健身的人却能够青春永驻
而且现在的她已经三十几岁
依然像个少女一样青春活泼
这就是健身带给我们的好处
看了Areum Jung的健身事迹
我们还有什么理由不去努力呢
——Lemon Fitness——
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