斑点最烦人，如果选择用护肤品淡斑，那么斑点只可以慢慢淡化，效果不明显，要是你选择激光淡斑，那么淡斑后的肌肤会变的敏感脆弱，所以解决斑点最好的方式就是做好预防，今天分享女性长斑的原因，对照长斑原因做预防，让斑点不轻易找上你。
原因一：怀孕期间孕激素增多
女性朋友在怀孕3-5个月的时候最容易出现黄褐斑，所以也叫妊娠斑，怀孕期间，孕激素会促黑素细胞活跃度，黑色素变多，在面部肌肤沉积，导致斑点出现，不过妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退。
原因二：卵巢功能下降
中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。血有滋润肌肤的功能。血的滋养作用减弱时，面色会发黄，肌肤干燥，产生黄褐斑。当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应的增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积,导致黄褐斑的形成。
原因三：防晒措施做不足
黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。在生活中人们外出或开灯时，裸露在外的皮肤就会受到日光或其他强光的照射。当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞受伤害，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黄褐斑，所以夏天要做好防晒，特别是外出旅行的时候。
原因四：乱用护肤品
大部分女性朋友都会使用护肤品来保养皮肤，但是如果乱用护肤品，特色是选择那些过分美白的护肤品，美白功效的护肤品中含有汞和铅，过分美白，意思就是汞和铅的含量超标，这样的护肤品可以快速淡斑，但是会损害皮肤皮脂膜，不用护肤品后，斑点反而会变多。所以选择护肤品是千万不要选择那种可以短期美白的护肤品。
要想淡斑，可以吃些含VC高的水果，因为VC可以美白肌肤，如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C.
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