都2022年了，你当初承诺的健身计划还能不能兑现？说好的减肥是你们吧，今年的春节可比往年来的早，山珍海味的新春过后，那可真是一胖胖一年的节奏。
减肥这件事上怪工作忙，其实就是意志不坚定，怨家里空间小，施展不开，一身傲然的肥肉，还不是借口一大堆。劝劝大家，身体是革命的本钱，身材才是美颜的最高等级。作为一名业余健身爱好者想分享给你们，买回家里的哑铃并不会让你穿衣尺码变小，咬牙坚持的平板支撑也带给不了你马甲线，有氧运动才是肥肉的克星，每次30-40分钟的有氧，即便一周只坚持做四天，一个月没有效果你都可以来打我。
想做有氧运动，在家里就有很多的局限性，选对器材才是关键。Keep针对上班族们推出了一款MINI版家庭运动智能动感单车，可以说是居家甩脂利器，相比户外运动，动感单车更安全、更灵活，白天，夜间随时开练。
埋怨家里空间小的小伙伴完全不用担心了，Keep动感单车MINI版仅1078*514*1132mm，底座占地也就半平方米。车身重量也才27KG，大小跟共享单车差不多，再配合移动的滚轮，女生也可以轻易搬动，房间打扫无压力。
更值得一提的是，对于组装个鞋架都需要研究半小时的我，开箱到组装完毕也就用了20分钟，零件组装简单易懂，动手能力强的估计也就需要“给你一首歌的时间”。
价格亲民，精致的猪猪女孩必入神器！Keep动感单车MINI版售价1499元，也相当于一张健身会员卡的钱。
Keep动感单车MINI版的温润之白配色，全机身白灰色调，不论是什么的居家风格，都能百搭，视觉无棱感，让你看着它就很舒服。没有个好心情，怎么能愉快的大汗淋漓。
全包裹的设计，避免了飞轮夹伤的可能，即便家里有宝宝也不用担心。车把高度、车座高度可调节，基本可以适应绝大部分不同身高腿长的用户，完全不伤膝。
在家中健身，不论是跳绳，撸铁，跑步机，都会产生或大或小的噪音，难免会被楼下的好邻居或是家中需要休息的亲人阻碍准备减肥的你。Keep动感单车MINI版采用的电磁阻力就很好的解决了这个问题， 39分贝的运行噪音，即便深夜刚加班回来，也可以酣畅淋漓的运动。
有互动，能反馈的运动会让你不再枯燥，Keep智能动感单车Mini版在智能体验和运动资源上会给你真切的感受。庞大的内容支持，使得动感单车真正的实现了智能。
与Keep智能手表B3、Keep APP相互配合，就算在没有网络的情况下，也能通过WIFI蓝牙双模式连接，速度更快信号更稳。
开启动感单车课程，Keep智能手表B3能够自动开启运动模式，在运动过程中实时监测卡路里消耗量及运动心率等数据。在课程结束后，数据将实时反馈给Keep APP，实现单车与手机的实时交互，生成你的“运动检测表”。匹配度、运动时长、公里数等信息详细标注，能够第一时间了解自己的运动情况，时刻享受运动的成果。
不论你是想全身燃脂，还是瘦腿塑性，Keep APP上各类课程指定让你目不暇接。当然，我还是最喜欢“Koach小迪”教练，每次上小迪的课程都感觉热血沸腾。跟着她的韵律一起摇摆，还会时刻提醒我们重心靠后、肚子用力、不要内靠、不要外展，手臂加紧等私教级别的提示，享受大汗淋漓后一身轻松。
此外，还能个性定制训练计划，针对自身身高体重、健身目标和体力测试等合理制定专属于你的健身计划，同时还能享受饮食工具、课程讲解等福利。
不仅如此，还能将其发表到Keep动态，与Keep社区的伙伴们分享健身所带来的变化。一时坚持不住，看看社区小伙伴的留言点赞，也会有坚持下去的信念，相互激励才能更有动力。
如果你从来没有接触过动感单车也没有关系，骑行前智能系统会为你进行FTP测试。骑行训练中的FTP（Functional Threshold Power），是指在1小时内用尽全力且稳定的骑行中所得到的最大平均功率。人体每时每刻都会产生乳酸，只要强度没有超过“临界值”，身体都会即时排掉。但当强度持续升高，产生的乳酸超量，超过身体排酸的负荷，乳酸就会大量堆积在血液中。乳酸堆积会促使心跳加快，呼吸急促，影响肌肉收缩而让肌肉产生疲劳感，进而影响运动表现。
测试结束后会根据数据判断你的运动能力，量身为你订制骑行强度，循序渐进， 18档电磁阻力，传动比、惯性量精密调整，让你每一步都踩的踏实，更有效地提高燃脂效率。
总体来说，Keep智能动感单车MINI版拥有完美的空间体积，超静音的电磁阻力，能让用户在轻松、愉悦的氛围中，达到自己的运动目标。这不仅仅是一台运动设备，放入生态当中，配合手环、内容终端后，便构成了一个更大的智能运动平台，从内容、装备到社交，切实为用户打造一整套的家庭健身解决方案。想减肥的你们尽快行动起来，管住嘴，迈开腿，期待效果吧。
本文来源：易评机
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