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上班族的“时间都去哪儿了”用数据说话

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【中关村在线办公打印频道】“靓丽的时装,恨天高的高跟鞋,高大上的视频会议,全球各地往返飞,智商情商爆表的俊男靓女”,这是杜琪峰2015年执导的电影《华丽上班族》中为观众呈现的上班族风景线。都市白领在社会中也的确是光鲜耀眼、让人歆羡的阶层,每日穿梭于写字楼和住所,没有风吹和雨淋,他们代表着城市生活、高消费能力和杰出的工作才能。


上班族的“时间都去哪儿了”用数据说话

那么,在现实生活中,白领上班族的生活是否也如电影中一样华丽?今天,小乐根据2015年的权威上班族调研报告,来看看华丽外表之下上班族们的工作时间

上班族平均上班时间8.66小时

报告中发现上班族平均每天上班时间多于睡眠时间、休闲时间。全国上班族平均每天睡眠7.33小时,工作8.66小时,其中在公司工作8.38小时,在家工作0.28小时,上下班往返0.96小时,休闲等活动7.05小时。

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    71.4%的上班族需要加班

加班是白领们工作中不可避免的选项。调查中仅有28.6%的白领表示8小时外不需要加班,剩余71.4%均有过加班情况。除此之外,白领级别越高,加班时间越长,普通员工加班时间相对较少,为5.5小时/周。

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半数上班族根本没时间运动

由于常常面临加班情况,往返通勤时间又不可避免,运动成为上班族群体“奢侈”的事。56.6%的白领表示平时根本没时间运动,每天能有空闲时间保证运动1小时以上的人仅占9%。

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时尚的穿着打扮,红旗飘飘的业绩,快节奏的都市生活,仅仅是华丽的一部分。真正的华丽还应该包括:有时间用运动来强健体魄,有时间去培养爱好,有时间陪伴家人朋友……所以若想实现“面子”华丽,“里子”更华丽,每一个白领都需要学会在有限的办公时间里效率最大化。

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