外媒“健身手环排行榜”出炉 Jawbone UP24夺魁

网易数码 8月21日消息，随着工作和生活节奏的不断加快，“久坐+咖啡+睡眠差”如今似乎已经成了白领的“标配”，这也让人们开始逐渐重视起自己的健康状况，所以健身追踪类的可穿戴装备也开始热卖起来。

目前市面上的健身追踪类产品多种多样，包括智能手表、智能腕带和智能衣服等等，但客观地讲，可穿戴设备最方便且最实用的方式仍然是佩戴在人们的手腕上，同时除了追踪运动数据之外，最好还能够建议佩戴者如何改变自己的生活方式。比如通过记录运动量来给出锻炼建议，通过记录摄入的营养来给出饮食建议，通过记录睡眠质量来给出休息建议等等。

以健身手环为例，大部分产品都具备运动轨迹追踪功能，帮助用户对自己一天的运动情况有一个全面而系统的了解，从而进行针对性的锻炼，督促其形成健康的工作和生活习惯。

国外科技媒体The Verge近日对市面上消费者比较喜欢的健身手环进行了综合对比，最后得出了“健身手环排行榜”，以下是具体的榜单。

第一名：Jawbone UP24

Jawbone UP24（以下简称UP24）可以精确统计穿戴者的行走步数，这一数据还会通过漂亮的图形化界面展现出来。当用户连续多次完成目标时，UP24就会自动提出鼓励；而当用户中断锻炼时，它还会及时发出提醒；此外，如果在一天结束之前用户还未完成自己的目标，UP24就会以通知推送的形式鼓励其完成锻炼任务。

这也正是UP24能从大量健身手环中脱颖而出的主要原因。它不仅可以像其它手环一样对用户的行走步数和睡眠情况进行跟踪，同时还能有效利用这些数据，比如在跟踪睡眠周期之后通过震动的方式在最合适的时候叫醒你，此外，UP24的“今日目标（Today I Will）”功能还可以帮助用户逐渐提高锻炼目标。目前市面上还没有一款产品能像UP24一样将睡眠、运动和饮食完美结合，并利用这些信息来帮助用户养成更好的生活习惯。

由于Jawbone开放了自己的平台，所以第三方应用也可以利用UP24所采集的数据，比如Fitness Pal和Runkeeper就可以调用UP24的数据，用户甚至可以将其与SmartThings或Nest恒温器等智能家居设备相结合，当用户回家前或睡醒时自动调整室内的温度。如果你想跟踪自己的饮食情况，可以将UP24与HealthOut这样的应用相结合，从而记录自己摄取了多少热量。所以从这个角度上来说，UP24不仅能了解用户每天的运动量，并且还时刻在为用户着想。

与其它健身手环相比，UP24并不是功能最为强大的，但是它在数据的整理和利用方面却是无人能及的，它能够将用户变成一个身体更加健美、生活更加积极的人，这其实就是一款健身手环设备最应该具备的功能，很显然，UP24在这方面是毋庸置疑的“老大”。

第二名：Garmin Vivofit

如果你只想寻找一款专业的设备来统计自己的行走步数，同时对Jawbone UP24这种功能全面但使用起来稍显复杂的产品不感兴趣的话，那么可以考虑下Garmin的Vivofit智能手环。

如果从外观上，Vivofit没有什么特别之处，甚至可以说毫无设计感可言，只不过是一块小小的单色显示屏和各种颜色橡胶表带的结合体罢了，设备可以显示时间、步数、热量消耗和一些其它指标。Vivofit的顶部有一条红色指示灯，当这个指示灯全部亮起时，就表明佩戴者该起身锻炼一下了。与Vivofit搭配使用的Garmin Connect应用的功能也非常简单，只是依据时间来显示用户的具体锻炼量和热量消耗转换。虽然设备也还可以进行简单的目标设置和基本的睡眠追踪，但是这些功能都不是很突出。所以我们可以认为Vivofit是一款功能不多但是却很专一的智能手环。

当然，走简约路线的Vivofit自然拥有其它同类产品所无法比拟的优势，比如其电池续航时间长达1年，基本上不用再考虑设备的充电问题了。我们认为Vivofit是一款完美的入门级手环设备，虽然它难以帮助用户进行深入锻炼，但作为基本的运动追踪手环，VivoFit还是完全能够胜任的。

下面，我们再来看10款上榜的健身手环设备（排名不分前后），看看这其中有没有你中意的产品。

（1）Misfit Shine

Misfit Shine最大的特点就是看上去不像是一款健身追踪设备，而更像是一个前卫的装饰品。该设备在数据和平台的开放性上比较欠火候，目前仅支持iOS设备和专属应用，功能也比较单一，可以说是一款外观大于功能的健身手环。

（2）FitBit Flex

FitBit Flex实际上与Jawbone的UP24比较相像，其舒适度要高于后者，而外形和功能则要稍逊一筹，不过从整体上来说，FitBit Flex与Jawbone UP24没有太大的差距。虽然Force腕带才是FitBit旗下功能最为强大的产品，但由于过敏问题目前已经暂时停售，所以如果你想要购买FitBit手环的话，不妨再等等。

（3）Withings Pulse O2

智能设备厂商Withings旗下不乏非常不错的产品和应用生态系统，而Pulse O2作为一款运动追踪设备，其最大的特点就是能够跟踪佩戴者的血氧水平，这一独特的功能在一定程度上弥补了其比较一般的外观设计。

（4）Jawbone UP（第二代）

Jawbone UP与UP24在外观上完全相同，唯一的区别就是这代产品并不支持Wi-Fi数据同步功能。不过对于可穿戴设备来说，无线同步功能还是蛮重要的，它可以让我们在无需数据线的情况下随时随地同步追踪数据，所以UP的受欢迎程度也明显不如UP24。

（5）FitBit Zip

如果你想要购买一款不必非要戴在手腕上的健身追踪设备，那么可以选择FitBit的Zip。它可以被佩戴身上的任何一个地方，并且价格也非常亲民。不过需要注意的是，使用FitBit Zip时一定要将其固定住，因为它经常会在运动过程中丢失。

（6）FitBit One

FitBit One在外型上与FitBit Zip差不多，只不过在功能上较后者多了睡眠追踪功能。该设备在刚发布时曾引起过普遍关注，但是由于其体型太大，整体设计也比较一般，所以只能算是一款中规中矩的产品。

（7）Basis Band（金属版）

Basis Band的数据追踪功能还是比较全面的，它可以测量佩戴者的行走步数、睡眠情况、体温、排汗情况以及心率等体征数据。不过由于Basis Band过于追求数据的多样性，所以在采集数据后似乎并没有好好利用这些数据，所以这方面的功能尚待提升。

（8）三星Gear Fit

相对于其它健身手环来说，三星的Gear Fit更像是一款智能手表，它能够显示智能手机上的来电或通知，而其本身也拥有一些独立的功能。但是其功能相对于智能手表来说又比较单一，并且在健身追踪方面的准确性也有待提高。不过值得一提的是，Gear Fit所采用的曲面屏幕非常赞，值得肯定。

（9）华为TalkBand B1

华为TalkBand B1有一个其它手环都难以望其项背的功能，在将其从表带上取出来之后，它就变成一款蓝牙耳机了，这个创意虽然相当酷，但对于设备的电池来说无疑是致命的挑战，所以不知道用户会不会经常将其取出来挂在耳朵上打电话。

（10）Nike+ FuelBand SE

耐克的FuelBand健身手环原本是大部分用户寄予厚望的一款产品，它并没有简单地跟踪佩戴者的热量消耗和锻炼量，而是把这些略显深奥的数据变得通俗易懂，将所有的数据通过特殊的算法转换成唯一的Fuel点数来进行衡量。不过虽然FuelBand是一款简单且有趣的健身手环设备，但由于耐克如今更加关注软件而并不是硬件，所以这款设备已经成为FuelBand系列的绝唱，不过这倒是并不妨碍其成为一款非常不错的健身追踪设备。（半缘）