网易首页 > 网易亲子 > 正文

防控“小胖墩”需要多方合力

0
分享至

国家卫健委、教育部、体育总局等六部门制定的《儿童青少年肥胖防控实施方案》近日印发。方案提出,以2002-2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线,2020-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基线基础上下降70%,为实现儿童青少年超重肥胖零增长奠定基础。

近年来,我国儿童青少年的超重肥胖率呈快速上升趋势,已成为威胁儿童身心健康的重大公共卫生问题。2017年,北京大学公共卫生学院、中国营养学会等单位发布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国0岁至7岁肥胖儿童估测有476万,7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万,如不采取有效干预措施,预计到2030年,0岁至7岁肥胖儿童数量将增至664万,7岁及以上超重肥胖儿童将增至4948万。此次国家卫健委等六部门联合出台《儿童青少年肥胖防控实施方案》,将告别“小胖墩”提上重要议事日程,并拟制出具体防控目标和实施举措,其治理效果值得期待。

剖析现实生活中“小胖墩”频发现象,主要有营养不均衡和身体活动不足两大诱因。这既有儿童青少年膳食结构及生活方式发生变化的现实国情,也有包括课业负担重和电子产品普及等在内的外在推力。由此解读,防控“小胖墩”也当遵循“管住嘴、迈开腿”的保健规律,需要包括家庭、学校、政府及社会的多方合力。

家长作为孩子的抚养者和监护人,负有第一责任,履行好职责就当走出认知误区,充分认识超重肥胖的危害。尽管现代人们对成年人肥胖的危害早有认知,并积极投身全民健身,但由于受“生个大胖小子”和“胖乎乎就是身体棒”等传统认知误导,对儿童时期的“小胖墩”缺乏警惕。儿童肥胖不仅会引起内分泌系统、呼吸系统、心血管系统及生殖系统疾病,还会对其心理、精神和行动带来不利影响。肥胖婴儿和儿童在成年期可能会继续肥胖,而且更可能在成年时形成各种健康问题。

有效防控“小胖墩”,需要改善膳食结构和告别不良生活习惯。家长要为孩子合理选择、搭配和烹调食物,保证其营养均衡和食物多样性,减少煎、炸等烹调方式,控制油、盐、糖的使用量。教育儿童不挑食、不偏食,学会合理搭配食物和选择零食,不喝或少喝含糖饮料等。家长还要引导孩子养成经常锻炼的习惯,减少使用电子屏幕产品的时间,保证其有足够的睡眠。

学校作为少年儿童的学习、成长乐园,防控“小胖墩”责无旁贷。这就需要充分关注学生的膳食结构和体育锻炼,保证新鲜蔬菜水果、粗杂粮及适量鱼禽肉蛋奶等供应,避免提供高糖、高脂、高盐等食物;严格落实国家体育与健康课程标准,确保每周至少3小时的高强度身体活动,保证学生课间休息和适当活动,减少静态行为。

政府部门和医疗卫生机构也当从自身职能和职责出发,为减肥降重“从娃娃抓起”做好引领与服务工作。比如,强化对高糖、高脂、高盐食品的标签管理,加强社区青少年活动场所和健身场地建设,推动公共体育设施免费或低收费向儿童青少年开放;根据需求为超重肥胖儿童提供个体化的营养处方和运动处方等等。期待防控“小胖墩”早日成为社会共识和全民自觉行为。(郑桂灵)

相关推荐
热点推荐
西方正全面退出电动车,全球只剩中国车企,还在新能源领域疯狂内卷

西方正全面退出电动车,全球只剩中国车企,还在新能源领域疯狂内卷

小萝卜丝
2024-03-01 16:11:04
库里生涯最惨一败!勇士罕见狂输52分 绿军11连胜复仇已露冠军相

库里生涯最惨一败!勇士罕见狂输52分 绿军11连胜复仇已露冠军相

罗说NBA
2024-03-04 07:32:41
快船16分逆转将森林狼拉下西部第一 小卡32分制胜5分哈登10中0

快船16分逆转将森林狼拉下西部第一 小卡32分制胜5分哈登10中0

醉卧浮生
2024-03-04 06:56:43
8人为“70后”,全国31名省级党委组织部部长全部到位

8人为“70后”,全国31名省级党委组织部部长全部到位

极目新闻
2024-03-02 18:29:39
谭咏麟病愈后首次公开现身,瘦到青筋毕现感慨声线不好

谭咏麟病愈后首次公开现身,瘦到青筋毕现感慨声线不好

小萝卜天下事
2023-07-21 21:57:53
人性还是兽性?莫言在北大女生猛烈提问下离场,网友:问得好

人性还是兽性?莫言在北大女生猛烈提问下离场,网友:问得好

博览历史
2024-03-02 18:58:04
看《周处除三害》之前,有必要了解这些背景知识

看《周处除三害》之前,有必要了解这些背景知识

基本常识
2024-03-03 21:49:49
历经5代沙皇,筹划了近200年时间,沙俄为何一定要夺取黑龙江流域

历经5代沙皇,筹划了近200年时间,沙俄为何一定要夺取黑龙江流域

历史摆渡
2024-03-01 16:15:03
最新国际调查:韩国最反华!最不欢迎中国文化

最新国际调查:韩国最反华!最不欢迎中国文化

爆角追踪
2024-03-03 23:12:14
女人在过夫妻性生活时,为什么总发出声音?医生:大多数人不了解

女人在过夫妻性生活时,为什么总发出声音?医生:大多数人不了解

皮皮讲文
2024-01-02 10:36:17
增程式:烧油给电池充电,多一环节增加能量损失!为何还大力发展

增程式:烧油给电池充电,多一环节增加能量损失!为何还大力发展

杂谈哥闲谈
2024-03-03 23:52:11
英王室终于正面回应凯特离世传闻,公告中对于凯特的称呼引发热议

英王室终于正面回应凯特离世传闻,公告中对于凯特的称呼引发热议

奇思妙想草叶君
2024-03-04 00:32:45
台3000吨巨舰冲向金门,054A型海警船半路拦截,进退两难好尴尬

台3000吨巨舰冲向金门,054A型海警船半路拦截,进退两难好尴尬

三叔的装备空间
2024-03-02 22:18:37
闹大了!农夫山泉卖不出去,经销商气得直呼:喝谁家水都一样呀!

闹大了!农夫山泉卖不出去,经销商气得直呼:喝谁家水都一样呀!

鹅毛的大雪
2024-03-04 08:24:53
麻辣王子创始人回应对儿子隐瞒亿万家产:早期负债经营,并非刻意

麻辣王子创始人回应对儿子隐瞒亿万家产:早期负债经营,并非刻意

北青网-北京青年报
2024-03-03 13:26:05
女子西安买茅台欲验真伪被威胁:报警就弄死你!三十六计频上演!

女子西安买茅台欲验真伪被威胁:报警就弄死你!三十六计频上演!

一支破笔半支烟
2024-03-04 09:47:24
最多领先56分!绿军狂胜勇士11连胜创纪录 双探花56分库里13中2

最多领先56分!绿军狂胜勇士11连胜创纪录 双探花56分库里13中2

醉卧浮生
2024-03-04 06:48:29
00后被隐瞒亿万家产20年?真相是……

00后被隐瞒亿万家产20年?真相是……

鲁中晨报
2024-03-03 19:53:14
我们的教育是如何迫害未成年人的!学不死就死命卷,多考一分干掉千人

我们的教育是如何迫害未成年人的!学不死就死命卷,多考一分干掉千人

爆角追踪
2024-03-04 10:48:06
太罕见了!1966年被毁前的大禹陵,是什么样子?

太罕见了!1966年被毁前的大禹陵,是什么样子?

摄影圣典1839
2024-03-03 21:45:03
2024-03-04 11:16:49

头条要闻

广西女子要将14元纸箱寄到浙江 被收155元快递费

头条要闻

广西女子要将14元纸箱寄到浙江 被收155元快递费

体育要闻

关于老詹,关于4万,关于那根杆子

娱乐要闻

王鸥被流量粉丝挤到撞门,还现场遭嘲讽

财经要闻

又一家爆雷 美国银行业再起风波

科技要闻

外媒:苹果造车太想颠覆 野心太大注定失败

汽车要闻

售48.95万元起 全新梅赛德斯-奔驰GLC轿跑SUV上市

态度原创

亲子
本地
时尚
旅游
公开课

亲子要闻

不愧是双胞胎,配合真默契

本地新闻

春色满城关不住|借着春天的名义,一起上春山

春天穿衣“别作妖”!看日杂这样穿,掌握40+女人的扮美小心机

旅游要闻

北京石景山游乐园3月4日至15日闭园

公开课

何为人生第一等事?

无障碍浏览 进入关怀版
×