细数那些牛逼的商业大佬,伟大的运动员,或者文学泰斗们,无论男女都具备一个共同点,他们都有铁一样的意志,军人般自律的生活方式。
1.据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完。乔帮主说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。
2
NBA球员史蒂夫·纳什。这是个身体瘦弱的加拿大白人,背部神经有着严重伤病,被认为是“天赋最差的篮球巨星”。
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这样一个人,获得了“连庄”MVP:连续两个赛季的最有价值球员。历史上仅有十人做到。
纳什出了名的自律:不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里,他一天吃六餐:麦片粥(不含谷蛋白)、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜。
纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想:如果没有天赋,你永远成不了科比或者麦迪;但如果足够勤奋自律,至少你还有机会成为纳什。
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