（原标题：不敢看的《90后过年图鉴》：躲得过七大姑，躲不过初老）
2020春节来临，很多人在欢庆新年的同时，也不禁直呼：又老了一岁！刚刚跨入30岁的90后，也开始纷纷加入“防初老”大军。
大家都知道：“人老先老脸，脸老先老眼！”新年防初老第一步，当然要从关注“眼睛初老”开始！
“眼睛初老”从何而来？
数据显示：互联网时代下，过度用眼环境愈发严重。人们平均每天看电子屏幕的时间高达5.8个小时以上；平均每天使用手机次数高达108次。（数据来源：一点资讯）
可以说，现代人的生活已经被数码产品（包括电脑、手机、电视、数码影音产品及其相关产业产品）占领。
无论是在公司工作，还是在家中休息，又或是乘坐交通工具出行，我们和各式数码产品几乎是一刻不离。而我们在享受科技便利的同时，眼睛却遭受着过早老化。
首先，由于数码产品屏幕鲜艳、亮度太高，长时间紧盯屏幕会减少自然眨眼的次数。再加上不良的用眼姿势，如躺着时、走路时或在晃动车厢内使用数码产品，都极易导致用眼过度，出现眼睛酸涩、疲劳、眼眶骨疼痛等现象，甚至还可能导致如老花眼、白内障、黄斑部病变等严重后果；
其次，由于数码产品的人造光源中保留了大量的蓝光。其中，不规则频率的短波蓝紫光长期照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。
而用眼过度、蓝光侵袭，正是导致视疲劳，引发“眼睛初老”的其中两大原因，这也让越来越多的年轻人走在了未老先衰的行列。
如何预防“眼睛初老”？
想要有效缓解视疲劳，预防眼睛初老，就要从根本处下手，主要是一：避免过度用眼；二：阻挡蓝光侵袭。
在《美国视觉委员会2015数字视疲劳报告》中，针对数码产品引发的视疲劳，具体提出了以下建议：
1、长时间使用数码产品记得要放松，要严格遵守20-20-20的原则，避免干眼和视疲劳的发生。原则是，每20分钟，需要20秒的休息，同时要看一看20英尺（约6米）以外的物体。
2、避免在过度照明或缺乏照明的环境中使用数码产品。
3、避免不良的用眼姿势，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内等情况下使用电子产品。
4、可以使用镜片产品来缓解数码视疲劳。
作为镜片生产的领军企业，依视路旗下产品——爱赞镜片可以说是应运而生。爱赞作为数码生活专业镜片，拥有智能蓝光过滤技术，可以抵抗手机电脑发出的有害蓝光，帮助缓解长时间用眼引起的眼部疲劳，保持视力的高敏锐度。
数码产品使我们的生活更加便利，但我们也需要学会更负责地使用它们。
依视路#抢眼福 过福年#
作为拥有170年历史的全球视光巨头，依视路致力于保护消费者眼健康，减少和避免各种因素对人眼的损害。
为助力消费者应对“眼睛初老”，即日起至2020年2月29日，依视路联合宝岛全国门店，发起#抢眼福 过福年#活动。
眼福一：活动期间，微信搜索并登陆小程序「宝岛活动+」，即可免费领取宝岛眼镜七合一眼健康筛查福利
眼福二：前往宝岛门店，购买依视路爱赞系列产品，即可免费获得50元电影通兑券（限量1200张，先到先得）。
眼福三：前往宝岛门店，配依视路镜片享受7折优惠福利（部分镜框品牌不参与此活动，详询门店）
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关于依视路集团
起源于1849年的依视路是视光领域的全球领导品牌，集团在全球100多个国家所取得的成功来源于其170年以来不断创新的发展策略。自2010年起，依视路连续入选福布斯全球“最具有创新力的公司”百强之一。 依视路始终秉持“改善视力，改善生活”的使命，并针对用户个性化需求提供定制化的镜片服务，以帮助他们更清晰地认识这个世界。
本文来源：大众新闻
责任编辑：
付晓萌_NB7161
