开年先开髋，灵活髋关节养护髋骨，有效清扫骨盆垃圾还你身体健康

2020-12-19 13:47:56 音悦大咖秀 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

中国潜艇降噪技术突破 栗正杰：096核潜艇将成为美国“噩梦”

0万次播放
 重播
音悦大咖秀的头像
音悦大咖秀
7392粉丝 分享精彩音乐
肠胃胀气腰酸背痛试试这组扭转式瑜伽，做完后身体倍感轻松 01:28 肠胃胀气腰酸背痛试试这组扭转式瑜伽，做完后身体倍感轻松
瘦腿开髋一举两得的瑜伽体式，助你促进盆骨血液循环改善腿型 01:30 瘦腿开髋一举两得的瑜伽体式，助你促进盆骨血液循环改善腿型
腰背不适就做做组睡前拉伸动作，缓解腰酸背痛，美化背部线条 01:29 腰背不适就做做组睡前拉伸动作，缓解腰酸背痛，美化背部线条
基础瑜伽开髋体式：拉伸腿部韧带促进血液循环，初学者也能做到 01:34 基础瑜伽开髋体式：拉伸腿部韧带促进血液循环，初学者也能做到
小心颈纹暴露了你的年龄！开肩瑜伽助你紧致肩颈线条、改善体态 01:34 小心颈纹暴露了你的年龄！开肩瑜伽助你紧致肩颈线条、改善体态
上犬式瑜伽教学：滋养脊柱缓解久坐背部僵硬，释放压力拥有好睡眠 01:30 上犬式瑜伽教学：滋养脊柱缓解久坐背部僵硬，释放压力拥有好睡眠
瘦腿开髋就练战士二式，拉伸韧带减少赘肉，让你拥有纤细长的腿 01:29 瘦腿开髋就练战士二式，拉伸韧带减少赘肉，让你拥有纤细长的腿
开肩开髋一举两得的瑜伽体式，改善含胸驼背，爱美的你别错过 01:53 开肩开髋一举两得的瑜伽体式，改善含胸驼背，爱美的你别错过
促进血液循环拉伸腿部韧带的瑜伽体式，这样做让身体更加灵活 01:23 促进血液循环拉伸腿部韧带的瑜伽体式，这样做让身体更加灵活
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版