内耗少多了 #焦虑 #正念 #正念八步法

2024-02-08 18:04:21 北大张晴解焦虑 北京 举报
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北大张晴解焦虑
6362粉丝 北大和斯坦福大学双硕士｜牛津大学认证正念导师，央视特邀嘉宾讲解焦虑及失眠，帮助20万+人改善焦虑失眠
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