老修行每天跪几下，周身舒畅，打坐很轻松。

2021-07-26 10:18:31 大岳小眼 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

太可怕了！据说是吸过后的反应，国外一段很火的视频

18万次播放
 重播
大岳小眼的头像
大岳小眼
273粉丝 大岳武当人，分享生活所见所闻
真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。 02:35 真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。
打坐正确盘腿的方式是什么？老修行演示正确的打坐方法。简单易学 01:20 打坐正确盘腿的方式是什么？老修行演示正确的打坐方法。简单易学
怎么用简单的方法纠正打坐姿势？老修行教你土办法 01:34 怎么用简单的方法纠正打坐姿势？老修行教你土办法
这一式，练之前先把P股垫起来，练过的人都知道对打坐帮助有多大 01:58 这一式，练之前先把P股垫起来，练过的人都知道对打坐帮助有多大
瑜伽的这个动作，其实在道家导引里早已有之。 02:02 瑜伽的这个动作，其实在道家导引里早已有之。
道家“导引术”简单3分钟，身体就可以得到舒张。 04:46 道家“导引术”简单3分钟，身体就可以得到舒张。
打坐前，按着这2式，打开关节。照着学，一点都不难！ 01:52 打坐前，按着这2式，打开关节。照着学，一点都不难！
刚打坐没一会就瞌睡，坐不住？老修行演示他自己是如何打坐的。 02:28 刚打坐没一会就瞌睡，坐不住？老修行演示他自己是如何打坐的。
老修行告诉我们紫苏叶不要生吃，说着说着拽起一片就往嘴里塞！ 01:38 老修行告诉我们紫苏叶不要生吃，说着说着拽起一片就往嘴里塞！
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版