一组动作10分钟，让你的肌肉得到很好放松，放松之后有玄妙

2020-12-24 17:42:09 Sasha健身酱 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

俄罗斯新防长也不装了，实话实说

11万次播放
 重播
Sasha健身酱的头像
Sasha健身酱
1.4万粉丝 8年专业资深教练
窝沙发、久坐不利于顺产，几个孕期运动助顺产，缓解腰酸背痛！ 06:51 窝沙发、久坐不利于顺产，几个孕期运动助顺产，缓解腰酸背痛！
孕妇有氧运动，跟练版二，助顺产控制体重，安全有效！ 08:35 孕妇有氧运动，跟练版二，助顺产控制体重，安全有效！
孕期瑜伽，控制体重助顺产，0基础可练，完整跟练版！ 06:50 孕期瑜伽，控制体重助顺产，0基础可练，完整跟练版！
我怀孕啦！！打败卵巢早衰、多囊卵巢，分享怀孕秘诀！ 04:05 我怀孕啦！！打败卵巢早衰、多囊卵巢，分享怀孕秘诀！
瘦腰瘦腿瘦全身！干货跟练减肥打包给你，在家月瘦10斤 02:32 瘦腰瘦腿瘦全身！干货跟练减肥打包给你，在家月瘦10斤
你的身材，就是你的实力，21天减脂打卡训练营，无氧运动 01:40 你的身材，就是你的实力，21天减脂打卡训练营，无氧运动
3个常练的盆底肌收缩法，改善松弛与无力，还能提臀瘦大腿 00:29 3个常练的盆底肌收缩法，改善松弛与无力，还能提臀瘦大腿
年前120逆袭到90斤，实测这个方法有效，还能开肩、美背，瘦手臂 01:47 年前120逆袭到90斤，实测这个方法有效，还能开肩、美背，瘦手臂
躺着玩手机、追剧的她瘦了10斤？懒人必备瘦腿操，在家就能完成哦 00:38 躺着玩手机、追剧的她瘦了10斤？懒人必备瘦腿操，在家就能完成哦
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版