一把椅子就能帮你改善骨盆前倾，赶紧收藏练起来

2024-04-24 14:02:24 有氧运动style 陕西 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

130公斤老虎突然窜出，男子刹车不及将其撞死，引擎盖被撞出大洞

0万次播放
 重播
有氧运动style的头像
有氧运动style
3.3万粉丝 地球是转动的，人类是运动的。 所属MCN：沐苒思维
展开产后恢复训练，脊柱保养，恢复年轻体态，改善不良体态！ 02:32 展开产后恢复训练，脊柱保养，恢复年轻体态，改善不良体态！
推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背不适的朋友也可以练 01:57 推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背不适的朋友也可以练
腰侧两边赘肉多、小肚子也凸出？那就试试这个 02:12 腰侧两边赘肉多、小肚子也凸出？那就试试这个
用椅子就可以很好开肩，练习手臂打开胸腔，缓解一天工作的疲惫！ 02:05 用椅子就可以很好开肩，练习手臂打开胸腔，缓解一天工作的疲惫！
一张椅子就能做的运动增强腹部核心力量 01:59 一张椅子就能做的运动增强腹部核心力量
想快速锻炼手臂和腿部？一张椅子就够了 01:39 想快速锻炼手臂和腿部？一张椅子就够了
一把椅子打开肩膀髋部，舒展全身久坐人群福音 01:47 一把椅子打开肩膀髋部，舒展全身久坐人群福音
瑜伽，开胯，可促进骨盆区域血循环改善腰痛美腿 01:50 瑜伽，开胯，可促进骨盆区域血循环改善腰痛美腿
一张椅子做肩背，腿部拉伸运动，做完浑身轻松，爱上运动 02:12 一张椅子做肩背，腿部拉伸运动，做完浑身轻松，爱上运动
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版