教你有效减小腰围的方法，很多人忽视的训练，呼吸训练教学

2023-02-25 21:28:46 李星健身 湖北 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

俄罗斯人也怕冷？地形图直观俄罗斯人口区域化分布

0万次播放
 重播
李星健身的头像
incentive-icons
李星健身
36粉丝 每天都在一线教学，实战经验 成功帮助女性会员练出蜜桃臀 马甲线 成功帮助男性会员增肌减脂 变美变瘦
女生都要练的美背训练，居家锻炼美背计划 00:45 女生都要练的美背训练，居家锻炼美背计划
练足弓训练器，加强足底力量，让你瘦腿美臀更高效 00:35 练足弓训练器，加强足底力量，让你瘦腿美臀更高效
居家训练，调整腰不舒服 00:19 居家训练，调整腰不舒服
滑盘训练，加强核心力量，练紧致的肚子 00:15 滑盘训练，加强核心力量，练紧致的肚子
脖子不舒服，练这几个动作，一周帮你改善 00:49 脖子不舒服，练这几个动作，一周帮你改善
要瘦腿美臀加强足底力量 00:21 要瘦腿美臀加强足底力量
瘦腿美臀收腹训练壶铃摇摆，每天200个，腿细了臀翘了腰也瘦了 00:26 瘦腿美臀收腹训练壶铃摇摆，每天200个，腿细了臀翘了腰也瘦了
小球大作用，每天10分钟，筋膜球放松全身 00:40 小球大作用，每天10分钟，筋膜球放松全身
开肩美背练8字拉力器 00:15 开肩美背练8字拉力器
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版