肚子大就试试左右踢脚，从165到125，大肚子没了，比跑步好

2024-12-17 22:28:54 文仔健身操 广东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

神舟二十三号航天员乘组顺利进驻“天宫”，中国航天员完成第8次“太空会师”

 重播
文仔健身操的头像
incentive-icons
文仔健身操
7704粉丝 本人说话不清楚，热爱健身分享
肚子大就笨猪跳，半个月人就瘦一圈，最胖132现在102 02:00 肚子大就笨猪跳，半个月人就瘦一圈，最胖132现在102
太神奇了，踮脚甩手我只练了20天，打通全身堵塞，蝴蝶袖没有了 01:51 太神奇了，踮脚甩手我只练了20天，打通全身堵塞，蝴蝶袖没有了
太神奇了，左右走步我只练了20天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了 01:50 太神奇了，左右走步我只练了20天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
下蹲摸地100次，我就练了11天，打通全身堵塞，下肢力量爆棚 02:00 下蹲摸地100次，我就练了11天，打通全身堵塞，下肢力量爆棚
小伙坚持一个月的流氓跑，从173掉到146，瘦的都是内脏脂肪 01:45 小伙坚持一个月的流氓跑，从173掉到146，瘦的都是内脏脂肪
左右换脚100次，我就练了20天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了 01:50 左右换脚100次，我就练了20天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
太神奇！晨起“儿郎步”200次，我就练了15天，打通全身堵塞 01:48 太神奇！晨起“儿郎步”200次，我就练了15天，打通全身堵塞
肚子大就左右抖脚，12天赶走大肚子，主要瘦得都是内脏脂肪 01:51 肚子大就左右抖脚，12天赶走大肚子，主要瘦得都是内脏脂肪
太神奇了，左右摆脚我只练了12天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了 02:00 太神奇了，左右摆脚我只练了12天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版