有氧运动有多减脂？你做的都不叫“有氧”，所以没瘦，快来扫盲

2021-09-11 13:48:58 哎呀哥聊减肥 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

网友夏日游动物园，小狮子给小香猪舔毛突然血脉觉醒

 重播
哎呀哥聊减肥的头像
incentive-icons
哎呀哥聊减肥
2.4万粉丝 每天更新一个减肥视频 所属MCN：沐苒思维
每天坚持夹腿10分钟，消除腿部脂肪，亲测有效 01:46 每天坚持夹腿10分钟，消除腿部脂肪，亲测有效
每天这样吹气，吸气，V脸就来了～ 01:23 每天这样吹气，吸气，V脸就来了～
帕梅拉同款，改善淡化法令纹，吹气瘦咬肌消除神器脸部训练器 01:51 帕梅拉同款，改善淡化法令纹，吹气瘦咬肌消除神器脸部训练器
在家安稳躺着就，可以改善腰间盘突出症状 02:58 在家安稳躺着就，可以改善腰间盘突出症状
改善骨盆前倾就这么简单，每天三分钟，还能保护膝盖 02:44 改善骨盆前倾就这么简单，每天三分钟，还能保护膝盖
无绳跳绳的正确姿势动作，每天4—6组，每组20—30分钟 01:30 无绳跳绳的正确姿势动作，每天4—6组，每组20—30分钟
世界公认减肥最快的运动，跳绳！一遍爆汗 02:51 世界公认减肥最快的运动，跳绳！一遍爆汗
打工人必备肩颈自救术，教你改善颈前引，缓解肩颈僵硬 02:41 打工人必备肩颈自救术，教你改善颈前引，缓解肩颈僵硬
8字拉力器，每天100下，开肩美背，去副乳，年轻10岁 02:38 8字拉力器，每天100下，开肩美背，去副乳，年轻10岁
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版