瑜伽训练：2分钟的爆汗运动，可以腹部的训练

2019-12-18 16:49:32 阿露的农家趣事 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

居然还有这种型号的兰州拉面

0万次播放
 重播
阿露的农家趣事的头像
阿露的农家趣事
3765粉丝 更多有趣的农家趣事
在商城里大胆练瑜伽，这完美的身材，简直太棒了 00:50 在商城里大胆练瑜伽，这完美的身材，简直太棒了
瑜伽体式可以调理肠胃，还能缓解便秘，让你的皮肤变得亮白 01:16 瑜伽体式可以调理肠胃，还能缓解便秘，让你的皮肤变得亮白
瑜伽球是个不错的辅助工具，做的动作也很简单，可以立马上手 00:14 瑜伽球是个不错的辅助工具，做的动作也很简单，可以立马上手
瑜伽球的训练方法，女神早晨起来，在户外河边练习，姿态优美 00:17 瑜伽球的训练方法，女神早晨起来，在户外河边练习，姿态优美
利用瑜伽球来锻炼下半身肌肉群，能锻炼全身，让你瘦出完美的身材 01:00 利用瑜伽球来锻炼下半身肌肉群，能锻炼全身，让你瘦出完美的身材
可以燃脂的瑜伽训练，拉伸腿部的韧带，还能瘦身塑形 02:50 可以燃脂的瑜伽训练，拉伸腿部的韧带，还能瘦身塑形
这个瑜伽动作能燃烧脂肪，还能拉腿部韧带，打造超长的腿 01:58 这个瑜伽动作能燃烧脂肪，还能拉腿部韧带，打造超长的腿
这个动作能解除颈椎和背部僵硬，只需一下就可缓解，让你告别烦恼 02:59 这个动作能解除颈椎和背部僵硬，只需一下就可缓解，让你告别烦恼
这个动作能缓解身体僵硬问题，还能提高身体的柔韧性 01:12 这个动作能缓解身体僵硬问题，还能提高身体的柔韧性
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版