低冲击、关节友好，15分钟臀部Barre

2020-04-29 14:09:45 瑜伽小队长 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

不管你们笑不笑，反正我是笑不出来

0万次播放
 重播
瑜伽小队长的头像
瑜伽小队长
7829粉丝 只做实用的健身教程 所属MCN：创作者_32NW
和广播体操一样简单的6分钟瘦腰舞 07:20 和广播体操一样简单的6分钟瘦腰舞
10分钟拉伸运动 缓解疲惫、酸痛 的身体不适 12:05 10分钟拉伸运动 缓解疲惫、酸痛 的身体不适
无器械、无跳跃 跟着欧美热门单曲练臀腿 02:59 无器械、无跳跃 跟着欧美热门单曲练臀腿
孕期不做“躺赢”准妈妈 臀腿训练增加下肢力量 19:44 孕期不做“躺赢”准妈妈 臀腿训练增加下肢力量
练出漂亮马甲线 核心Barre练习 11:41 练出漂亮马甲线 核心Barre练习
用2000年欧美流行舞曲做BGM的减肥舞 想不跟着跳都难 15:38 用2000年欧美流行舞曲做BGM的减肥舞 想不跟着跳都难
三步完成瑜伽高难度体式——手倒立 06:20 三步完成瑜伽高难度体式——手倒立
再也不怕楼下邻居投诉我扰民！20分钟静音Hiit 甩掉脂肪迎接盛夏 22:01 再也不怕楼下邻居投诉我扰民！20分钟静音Hiit 甩掉脂肪迎接盛夏
瑜伽姐妹教你20分钟完成一字马 21:13 瑜伽姐妹教你20分钟完成一字马
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版