这两个动作主要是锻炼腰部，每天坚持跳半小时可以轻松瘦

2020-03-20 15:51:44 支英广场舞 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

太可怕了！据说是吸过后的反应，国外一段很火的视频

20万次播放
 重播
支英广场舞的头像
支英广场舞
60粉丝 我是一名原创健身老师
《野花香》2020最流行的广场舞，大家快来学跳健身 02:41 《野花香》2020最流行的广场舞，大家快来学跳健身
《草原情哥哥》草原舞蹈32步希望你喜欢，正面演示教学 02:23 《草原情哥哥》草原舞蹈32步希望你喜欢，正面演示教学
《红尘渡口》改善肩椎肩甲酸痛，每天锻炼还可以减肥瘦身 02:42 《红尘渡口》改善肩椎肩甲酸痛，每天锻炼还可以减肥瘦身
跑跳放松身体还可以减肥瘦身，排汗燃烧脂肪瘦身 02:01 跑跳放松身体还可以减肥瘦身，排汗燃烧脂肪瘦身
新舞又来了优美又好看，看到你一定非常喜欢 02:35 新舞又来了优美又好看，看到你一定非常喜欢
《快乐老家》优美时尚广场舞，简单易学一看就喜欢 02:39 《快乐老家》优美时尚广场舞，简单易学一看就喜欢
时尚现代舞步，简单易学又可以健身，特别适合所有人健身 02:35 时尚现代舞步，简单易学又可以健身，特别适合所有人健身
早晚空腹两遍，15天甩掉产后大肚子 02:48 早晚空腹两遍，15天甩掉产后大肚子
《带你装装带你飞》快速热身减肥操，每天跳一遍身材更好更健康 04:29 《带你装装带你飞》快速热身减肥操，每天跳一遍身材更好更健康
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版