坚持一个月的“扭腰”，消除腰部腹直肌，告别侧腰赘肉、大肚腩

2024-03-15 09:20:18 Lisa瑜伽课 陕西 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

太可怕了！据说是吸过后的反应，国外一段很火的视频

16万次播放
 重播
Lisa瑜伽课的头像
Lisa瑜伽课
564粉丝 每天给分享一个瑜伽原创视频 所属MCN：沐苒思维
脚蹬拉力器女腰上赘肉健身拉力绳开肩瑜伽拉力器 01:30 脚蹬拉力器女腰上赘肉健身拉力绳开肩瑜伽拉力器
泡沫轴肩颈松解跟练版新手适用 01:39 泡沫轴肩颈松解跟练版新手适用
泡沫轴松解大腿内侧肌肉，体式简单还好学！消除肌肉腿还你细长直 01:31 泡沫轴松解大腿内侧肌肉，体式简单还好学！消除肌肉腿还你细长直
泡沫轴放松肩背，改善不良体态圆肩驼背头前引 01:30 泡沫轴放松肩背，改善不良体态圆肩驼背头前引
泡沫轴臀部放松/动作细节讲解|快速激活臀部，训练效果超级加倍 01:31 泡沫轴臀部放松/动作细节讲解|快速激活臀部，训练效果超级加倍
假胯宽一定要用泡沫轴按摩大腿外侧，配合练臀和开胯 01:42 假胯宽一定要用泡沫轴按摩大腿外侧，配合练臀和开胯
腰椎康复神器，每天3分钟，激活腰椎自愈力，腰椎健康好的快 01:43 腰椎康复神器，每天3分钟，激活腰椎自愈力，腰椎健康好的快
泡沫轴和狼牙棒配合把大腿前侧的肌肉给揉按开，配合拉伸 01:35 泡沫轴和狼牙棒配合把大腿前侧的肌肉给揉按开，配合拉伸
泡沫轴和狼牙棒配合把大腿前侧的肌肉给揉按开，配合拉伸 01:35 泡沫轴和狼牙棒配合把大腿前侧的肌肉给揉按开，配合拉伸
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版