自学瑜伽入门教程，主要练臀

2020-09-15 17:19:45 小雅音悦课堂 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

冯德莱恩：一个大国入侵一个小邻国并夺取领土 这样做对吗？

0万次播放
 重播
小雅音悦课堂的头像
小雅音悦课堂
6104粉丝 原创音乐分享
美腿：瘦大象腿必备的腿部拉伸合集，塑造细长直的腿部线条 02:34 美腿：瘦大象腿必备的腿部拉伸合集，塑造细长直的腿部线条
在家就可以练习减脂瘦身瑜伽动作体式！ 04:08 在家就可以练习减脂瘦身瑜伽动作体式！
瑜伽腰部伸展运动教学，增强腰部灵活性 02:48 瑜伽腰部伸展运动教学，增强腰部灵活性
瑜伽蛙式劈叉增强胯部力量，有效改善髋关节疼痛 03:06 瑜伽蛙式劈叉增强胯部力量，有效改善髋关节疼痛
瑜伽体式中的斜倚劈叉式动作教学！ 03:00 瑜伽体式中的斜倚劈叉式动作教学！
增强腰部腿部力量的瑜伽动作教学，缓解腰部腿部酸痛 20:27 增强腰部腿部力量的瑜伽动作教学，缓解腰部腿部酸痛
一组简单的瑜伽双锁腿动作体式训练，适合初学者练习 01:04 一组简单的瑜伽双锁腿动作体式训练，适合初学者练习
一组适合初学者练习的瑜伽瘦腿体式训练，记得收藏哦! 02:19 一组适合初学者练习的瑜伽瘦腿体式训练，记得收藏哦!
瑜伽力量练习，增强身体力量，改善不良体式！ 01:37 瑜伽力量练习，增强身体力量，改善不良体式！
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版