复合型双力臂，一套练透全身力量

2026-02-09 23:29:38 青铜之花 广东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

祝贺！长征十号一级箭体安全溅落预定海域 （新华网）

 重播
声明：个人原创，仅供参考
青铜之花的头像
青铜之花
7粉丝 青铜不语自峥嵘，生命不息耀长空。
日常健身，：前水平，团身俯卧撑 00:19 日常健身，：前水平，团身俯卧撑
日常双杠复合练，身材悄悄在改变 00:41 日常双杠复合练，身材悄悄在改变
顺风旗日常：肋木架左练右练，越练越稳 00:27 顺风旗日常：肋木架左练右练，越练越稳
健身是场修行，稳住心态，比什么都重要 00:22 健身是场修行，稳住心态，比什么都重要
普通人的街健日常：双力臂+悬垂举腿，慢慢练不急躁 00:25 普通人的街健日常：双力臂+悬垂举腿，慢慢练不急躁
练单手引体，千万别只练一边！ 00:31 练单手引体，千万别只练一边！
顺丰旗，别只练一边 00:25 顺丰旗，别只练一边
不偷懒，才会有改变 00:26 不偷懒，才会有改变
踏街为场，以手为翼 01:20 踏街为场，以手为翼
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版