内家拳实战十字劲发力

2026-08-15 15:22:50 张玉全内练养生 山西 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

“张雪机车”车手德比斯首次来到中国：外国媒体说这里脏乱 可我亲眼所见城市干净整洁 人们生活自在快乐

 重播
声明：个人原创，仅供参考
张玉全内练养生的头像
incentive-icons
张玉全内练养生
982粉丝 “三十年练气、三十年练拳”内外兼修
形意拳套路（鸡形四把） 00:26 形意拳套路（鸡形四把）
形意拳（崩拳） 00:28 形意拳（崩拳）
形意拳内劲持续发力 00:29 形意拳内劲持续发力
动功与静功的区别 02:26 动功与静功的区别
丹田气与筋骨力 00:53 丹田气与筋骨力
崩拳细节教学与纠正 01:40 崩拳细节教学与纠正
金丝缠腕核心动作分解 00:55 金丝缠腕核心动作分解
练拳不练功到老一场空 01:03 练拳不练功到老一场空
反关节实战应用 00:44 反关节实战应用
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版