便秘堵着拉不出来，试试这个小方法，不管啥样便秘都管用

2022-01-12 23:09:21 衣洋健康 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

中国潜艇降噪技术突破 栗正杰：096核潜艇将成为美国“噩梦”

0万次播放
 重播
衣洋健康的头像
incentive-icons
衣洋健康
2.5万粉丝 运动健身， 身体健康
肚子大得像怀孕，每天早晚坚持“收腹操”，不跑不跳还不伤膝盖 02:07 肚子大得像怀孕，每天早晚坚持“收腹操”，不跑不跳还不伤膝盖
坚持了一个月胯下击掌，从大肚子到没肚子，比下班后跑步好 02:08 坚持了一个月胯下击掌，从大肚子到没肚子，比下班后跑步好
原地走猫步锻炼前列腺，每天40下，排出污浊，前列腺一天天健康 02:07 原地走猫步锻炼前列腺，每天40下，排出污浊，前列腺一天天健康
手上有一条“失眠筋”，睡前叩拍200下，快速入睡，一觉到8点 02:07 手上有一条“失眠筋”，睡前叩拍200下，快速入睡，一觉到8点
养背就是养命，每天旋摇脊柱30下，疏通经络，一通百通 02:07 养背就是养命，每天旋摇脊柱30下，疏通经络，一通百通
每天上身酸痛，一朝变轻松，坚持摇背动作30下，肩颈腰部完全通了 02:07 每天上身酸痛，一朝变轻松，坚持摇背动作30下，肩颈腰部完全通了
心脏最爱的一个动作，每天36下，血管通畅，心脏强健 02:07 心脏最爱的一个动作，每天36下，血管通畅，心脏强健
“提肛运动”公认的回春术？每天坚持跟练，一个月后会感谢自己 02:07 “提肛运动”公认的回春术？每天坚持跟练，一个月后会感谢自己
很厉害的降糖操，每天坚持3个动作，血糖降了，血压也平稳了 02:08 很厉害的降糖操，每天坚持3个动作，血糖降了，血压也平稳了
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版